টয়লেটে বসে ফোন ঘাঁটার অভ্যেস এখন অনেকেরই। বাথরুমে বসেই খবরের পাতায় কিংবা সোশ্য়াল মিডিয়ার দেওয়াল ঢুঁ মারেন সর্বত্রই। সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে ৪১ % অস্ট্রেলিয়ার বাসিন্দা এবং প্রায় ৭৫% আমেরিকাবাসী টয়লেটে ফোন ব্যবহার করেন। এই তালিকায় রয়েছেন ভারতীয়রাও। এই অভ্য়েসের ফলে অজান্তেই শরীরের ক্ষতি করছেন না তো? বিশেষজ্ঞদের মতে, টয়লেটে ভিজে পরিবেশে দ্রুত বংশবৃদ্ধি করে ব্যাকটেরিয়া। দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে সালমোনেল্লা, ই.কোলাই, সিগেল্লা এবং ক্যামফাইলোব্যাকটরের মতো ব্যাকটিরিয়া। ফোনের টাচস্ক্রিনে বাসা বাঁধতে পারে গ্যাস্ট্রো ও স্ট্যাপের মতো ক্ষতিকারক ভাইরাস। টয়লেটে ফোন ব্যবহারের পর ভাল করে হাত না ধুয়েই খাবার খান অনেকে। এই সব ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া লালারসের সঙ্গে মিশে ছড়িয়ে পড়ে শরীরে। টয়লেটে থাকা সালমোনেল্লার মতো ব্যাকটেরিয়া শরীরে প্রবেশ করলে টাইফয়েডের মত রোগ হতে পারে। সুস্থ থাকতে এই ধরনের বদঅভ্যেস অবিলম্বে ত্যাগ করুন। যদি একান্তই ফোন ব্যবহার করতেই হয় টয়লেটে তবে অবশ্যই ভাল করে সাবান দিয়ে হাত ধুন।
টয়লেটে বসে ফোন ঘাঁটার অভ্যেস এখন অনেকেরই। বাথরুমে বসেই খবরের পাতায় কিংবা সোশ্য়াল মিডিয়ার দেওয়াল ঢুঁ মারেন সর্বত্রই। সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে ৪১ % অস্ট্রেলিয়ার বাসিন্দা এবং প্রায় ৭৫% আমেরিকাবাসী টয়লেটে ফোন ব্যবহার করেন। এই তালিকায় রয়েছেন ভারতীয়রাও। এই অভ্য়েসের ফলে অজান্তেই শরীরের ক্ষতি করছেন না তো? বিশেষজ্ঞদের মতে, টয়লেটে ভিজে পরিবেশে দ্রুত বংশবৃদ্ধি করে ব্যাকটেরিয়া। দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে সালমোনেল্লা, ই.কোলাই, সিগেল্লা এবং ক্যামফাইলোব্যাকটরের মতো ব্যাকটিরিয়া। ফোনের টাচস্ক্রিনে বাসা বাঁধতে পারে গ্যাস্ট্রো ও স্ট্যাপের মতো ক্ষতিকারক ভাইরাস। টয়লেটে ফোন ব্যবহারের পর ভাল করে হাত না ধুয়েই খাবার খান অনেকে। এই সব ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া লালারসের সঙ্গে মিশে ছড়িয়ে পড়ে শরীরে। টয়লেটে থাকা সালমোনেল্লার মতো ব্যাকটেরিয়া শরীরে প্রবেশ করলে টাইফয়েডের মত রোগ হতে পারে। সুস্থ থাকতে এই ধরনের বদঅভ্যেস অবিলম্বে ত্যাগ করুন। যদি একান্তই ফোন ব্যবহার করতেই হয় টয়লেটে তবে অবশ্যই ভাল করে সাবান দিয়ে হাত ধুন।