Stomach Ache: কৃমির সমস্যায় ভুগছেন? কীভাবে বুঝবেন বা কী কী প্রতিকার ব্যবহার করবেন বিস্তারিত জেনে নিন…
পেট ব্যথা হলেই আমরা সাধারণভাবে গ্যাস বা অম্বলের কথা ভেবে ফেলি। কৃমি আমাদের প্রাথমিক অনুভূতি হয় না। তাই, কীভাবে বুঝবেন সমস্যাটা কৃমিরই কি না? এই লক্ষণগুলো দেখে নিন...
আমাদের শারীরিক যে সমস্ত অসুস্থতা দেখা যায় তার মধ্যে পেট ব্যথা খুবই সাধারণ। অনেক সময়ই আমরা কারণ বুঝে উঠতে পারি না। খাবারে অনিয়ম না করা সত্বেও হঠাৎ হঠাৎই আমাদের পেট ব্যথা হয়। যতই বাড়িতে তৈরি কম তেল-মশলাযুক্ত খাবার খান না কেন পেট কামড়ে ধরে ব্যথা শুরু হয়ে যায়। কখনও-কখনও হজমের সমস্যা হলে পেটে ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু এরকম সমস্যা যদি চলতেই থাকে, তা হলে তা একেবারেই অবহেলা করা উচিত নয়।
এমনও হতে পারে যে আপনি হয়তো কৃমির সমস্যায় ভুগছেন। কৃমির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার বেশ কয়েকটি ঘরোয়া উপায় আছে। তবে, ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করে কৃমির কোর্স করে নেওয়া সব সময়ই প্রাথমকি পদক্ষেপ হওয়া উচিত।
কিন্তু, পেট ব্যথা হলেই আমরা সাধারণভাবে গ্যাস বা অম্বলের কথা ভেবে ফেলি। কৃমি আমাদের প্রাথমিক অনুভূতি হয় না। তাই, কীভাবে বুঝবেন সমস্যাটা কৃমিরই কি না? এই লক্ষণগুলো দেখে নিন…
- সব সময়ে গ্যাস অথবা পেট ফেঁপে থাকা
- খিদে না পাওয়া
- দুর্বলতা
- সব সময়ে কাশি হওয়া
- হঠাৎ করে ওজন কমে যাওয়া
- ডায়েরিয়া এবং বমি হওয়া
- তলপেটে ব্যথা
- সব সময়ে ক্লান্ত লাগা
১) নিম পাতা: যে-কোনও রকমের জীবাণু দূর করতে নিমপাতা খুবই উপকারী, একথা আমরা সবাই জানি। কাজেই বুঝতেই পারছেন, পেট থেকে কৃমি দূর করার জন্যও নিমপাতা কতটা কার্যকর। বেশ কিছুটা নিমপাতা বেটে রেখে দিন এবং একটি এয়ার টাইট কৌটোয় ভরে ফ্রিজে রেখে দিন। সকালে খালি পেটে এক গ্লাস ঊষ্ণ জলের মধ্যে আধ চা চামচ নিমপাতা বাটা মিশিয়ে খেয়ে ফেলুন।
২) কাঁচা পেঁপে ও মধু: এক গ্লাস ঊষ্ণ দুধের সঙ্গে এক চা চামচ কাঁচা পেঁপে এবং এক চা চামচ মধু মিশিয়ে সকালে খেতে পারেন। সপ্তাহখানেক টানা এই ঘরোয়া উপায়টি মেনে চললে নিজেই এর সুফলটি বুঝতে পারবেন।
৩) কাঁচা হলুদ: সকালে উঠে খালি পেটে এক টুকরো কাঁচা হলুদও খেতে পারেন। না, দাঁত হলদে হওয়ার ভয় নেই, কারণ ভাল করে ব্রাশ অরে নিলেই হবে। কাঁচা হলুদ একাধারে জীবানু নাশক ও প্রদাহ নিবারক।
৪) কুমড়োর বীজ: কুমড়োর বীজ অনেকেই খান নানা শারীরিক সমস্যা দূর করার জন্য। কৃমি থেকে মুক্তি পেতেও কিন্তু কুমড়োর বীজ খুব ভাল একটি ঘরোয়া চিকিৎসা। কুমড়োর বীজে এমন কিছু প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, যেগুলো আমাদের শরীরের ভিতরে বাসা বেঁধে থাকা প্যারাসাইট এবং কৃমি নাশ করতে সক্ষম। সম পরিমাণে নারকেলের দুধ ও জল মিশিয়ে তাতে এক চা চামচ রোস্ট করা কুমড়োর বীজ মিশিয়ে নিন। এবারে এই পানীয়টি সকালে উঠে খালি পেটে পান করুন। এক সপ্তাহ করে দেখুন, কৃমির সমস্যা দূর হবেই।
৫) লবঙ্গ: আমাদের অন্ত্রে বেশিরভাগ কৃমি ও প্যারাসাইট থাকে, যা পেট ব্যাথার কারণ হতে পারে। আপনি ঘরোয়া উপায়ে যদি এই সমস্যা থেকে মুক্তি চান তা হলে এক কাপ জলে তিন-চারটি লবঙ্গ ফুটিয়ে সেই পানীয়টি দিনে কয়েক বার পান করতে পারেন। লবঙ্গ যে শুধু কৃমি দূর করে তা নয়, কৃমির ডিমও বিনষ্ট করে। ফলে পেট ব্যথা থেকে পুরোপুরি মুক্তি পাওয়া সম্ভব হয়।
আরও পড়ুন: World Toilet Day 2021: মহিলারা ইউরিনের বেগ চেপে রাখছেন! বাড়ছে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের ভয়!
আরও পড়ুন: Eye Problems: ডিজিটাল স্ট্রেন আর কাজের চাপ থেকে চোখকে সুরক্ষিত রাখবেন কীভাবে?
