Coconut Oil: রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে নারকেল তেল মাখুন , ম্যাজিকের মত ফল পাবেন!

রূপচর্চায় বহু বছর ধরে ভারতীয়দের ভরসা। প্রাচীনকালে দিদা-ঠাকুমারা এই তেলেই সারতেন যাবতীয় রূপচর্চা (Skin care)। এখন দিন বদলেছে। আর তাই বাজারে হরেক প্রসাধনীর চল হয়েছে। সেই সঙ্গে এখন বহু রকমের তেলও পাওয়া যায়। কিন্তু চুলের জন্য এখনও বেশিরভাগেরই ভরসা নারকেল তেল (Coconut Oil)। এছাড়াও এই নারকেল তেল কিন্তু রান্নার কাজেও ব্যবহার করা হয়। রান্নার তেলেও এখন মিশছে ভেজাল। তবে অপরিশোধিত নারকেল তেল কিন্তু আমাদের ত্বকের জন্য খুবই ভাল। নিয়মিত নারকেল তেল মুখে লাগাতে পারলে ত্বক ভাল থাকে। ত্বকে কোনও রকম সংক্রমণ হয় না। সেই সঙ্গে ত্বক থাকে মসৃণ (Skin Care Tips)। এছাড়াও যে কোনও রকমের প্রদাহ কমাতেও কিন্তু সাহায্য করে এই তেল।

নারকেল তেলের মধ্যে রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড। যে কারণে নারকেল তেল মুখে লাগালে ত্বক থাকে নরম। এছাড়াও নারকেল তেল ত্বককে পুষ্টি দেয়। নারকেল তেলের মধ্যে যে লিনোলেনিক অ্যাসিড থাকে তা ত্বকের জন্য বিশেষ উপকারী। এছাড়াও নারকেল তেলের মধ্যে রয়েছে লরিক অ্যাসিড। যার মধ্যে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ। নারকেল তেল ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতেও সাহায্য করে। আর তাই অনেকেই সারা রাত মুখে নারকেল তেল লাগিয়ে রাখেন। এই তেল লাগিয়ে রাখলে কিন্তু একাধিক উপকার পাওয়া যায়।

*নারকেল তেল ঠান্ডা হয়। ফলে তা ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও নারকেল তেলের মধ্যে রয়েছে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড। যা ত্বককে ভিতর থেকে ভাল রাখে।

*এছাড়াও যাঁদের ত্বক খসখসে প্রকৃতির তাঁরাও কিন্তু নারকেল তেল লাগালে ভাল ফল পাবেন।

*ত্বকে কোনও কারণে খুব বেশি জ্বালা ভাব থাকলে সেক্ষেত্রেও কিন্তু ব্যবহার করতে পারেন নারকেল তেল। এছাড়াও যে কোনও রকম সংক্রমণ রোধে বেশ উপকারী এই তেল।

*ত্বকে যদি কালো দাগ-ছোপ পড়ে, তাহলে সেই দাগ তুলতেও বেশ ভাল কাজ করে নারকেল তেল। নারকেল তেলের মধ্যে থাকে কোলাজেন। যা বলিরেখা পড়ে যাওয়ার হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করে। বার্ধক্যের লক্ষণও আসে দেরিতে। পড়ে না বয়সের ছাপও।

*তবে নিয়মিত ভাবে নারকেল তেল ব্যবহার করলে এর কিন্তু বেশ কয়েকটি ক্ষতিকর দিকও রয়েছে।

*যাঁদের ত্বক শুষ্ক প্রকৃতির তাঁদের জন্য নারকেল তেল খুব ভাল। সারা রাত লাগিয়ে রাখা যায়। এছাড়াও যাঁদের ত্বক মিশ্র প্রকৃতির তাদের জন্য নারকেল তেল মোটেও ভাল নয়।

*তবে সারা রাত লাগিয়ে রাখলে মুখের পোর্স গুলো বন্ধ হয়ে যায়। এতে কিন্তু পরবর্তীতে একাধিক ত্বকের সমস্যা আসে।

* যাঁদের বাদামে সমস্যা রয়েছে তাদের কিন্তু এই তেল ব্যবহার না করাই ভাল। এতে ত্বকে হতে পারে অ্যালার্জির সমস্যা।