Sunscreen: সব ঋতুতেই ব্যবহার করতে হবে সানস্ক্রিন! জেনে নিন কোন সানব্লক ফর্মুলা আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভাল

শীতের মরসুমে সানস্ক্রিন না লাগানো ত্বকের যত্নে করা একটি বড় ভুল। যদিও খুব কম মহিলাই এটি সম্পর্কে জানেন। তাই শীতে সানস্ক্রিন লাগানো বন্ধ করে দেন অনেকেই। আজ আমরা আপনাদের জন্য সানস্ক্রিন সম্পর্কিত এমন তথ্য নিয়ে এসেছি, যা আপনার জন্য প্রতিটি ঋতুতে কাজে লাগবে এবং আপনিও জানতে পারবেন যে আপনার কী ধরনের সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া উচিত।

সানস্ক্রিন বিভিন্ন এসপিএফ-এ পাওয়া যায়। এসপিএফ মানে সূর্য সুরক্ষা সূত্র। উচ্চ এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিনের অর্থ এই নয় যে এটি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করবে। বরং এর মানে হল এটি অতি বেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে আরও সুরক্ষা দেয়।

যদি আপনার এলাকায় সূর্য তাপ প্রখর হয়, তাহলে আপনার উচ্চতর এসপিএফ সহ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। যদিও, ঠান্ডা এলাকায়, আপনি ১৫ বা ৩০ এসপিএফ সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যে সানস্ক্রিনই লাগান না কেন, প্রতি দুই ঘণ্টা পর পর আপনার ত্বকে এটি পুনরায় লাগাতে হবে। বিশেষত আপনি যদি রোদে বা খোলা আকাশের নীচে বেশি সময় কাটান।

এখন শীতের মরসুম। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক হয় তবে আপনার সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত যা ক্রিম আকারে পাওয়া যায়। এখানে শুধুই সানস্ক্রিন ক্রিম ত্বকের ওপর লাগাতে হবে। অতএব, আপনার প্রয়োজনের এসপিএফের সানস্ক্রিন ক্রিম ফর্মটি কিনুন।

এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র শীতের জন্য নয়, সব ঋতুতেই আপনি শরীরের বড় অংশে সবসময় সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, পা, পিঠ, কোমর এবং বাহু। লোশন ক্রিমের থেকে অনেক পাতলা তাই এটি সহজেই ত্বকের বিভিন্ন অংশে ছড়িয়ে পড়ে। উপরন্তু, এটি ক্রিমের তুলনায় অনেক কম ফ্যাটযুক্ত।

শীতের মরসুমে বাইরে বের হওয়ার আগে বা প্রচণ্ড রোদে বের হওয়ার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন জেল ব্যবহার করবেন। এটি শরীরের যে সব অংশে বেশি লোম আছে সেখানে লাগাতে হবে। যেমন পুরুষের বুকে ও পায়ে। এই ধরনের সানস্ক্রিন ব্যবহার করা পুরুষদের জন্য ভাল।

স্টিকের আকারে পাওয়া সানস্ক্রিন বিশেষ করে চোখের চারপাশে লাগানো ভালো, যা শীতকালেও ব্যবহার করতে হবে। যাতে ডার্ক সার্কেল এবং ত্বকের ক্ষতি এড়ানো যায়।

শিশুদের জন্য সানস্ক্রিন স্প্রে ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো উপায়। কারণ শিশুরা দীর্ঘ সময় জল ও সূর্যের আলোতে থাকতে পছন্দ করে। এবং তাদের ত্বকে সমান আকারে সানস্ক্রিন লাগানো সহজ নয়। তবে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন। বিশেষ করে যখন আপনার কাছে সানস্ক্রিন সঠিকভাবে ত্বকের ওপর প্রয়োগ করার সময় নেই।

আরও পড়ুন: শীত পেরিয়ে বসন্তের আগমনের পালা! বদলে ফেলুন ত্বকের যত্নের রুটিন