Weight loss: ৩ মাসে ১৫ কেজি ওজন ঝরালেন রিচা চাড্ডা! শোনালেন সফর ‘সিক্রেটও’…
আমার চেহারা, আমি যখন খুশি রোগা হতে পারি বা মোটা হতে পারি। ইচ্ছে হলে ছ'মাস অন্তর আমি নিজেকে পরিবর্তন করতেই পারি...
নিজের প্রতিভা আর অভিনয়ের জেরে দর্শমহলে পরিচিত নাম রিচা চাড্ডা। তাঁর অভিনয় দর্শকদের খুবই পছন্দের। সম্প্রতি তিনি তিন মাসে মাত্র ১৫ কেজি ওজন কমিয়েছেন। আর তাই নিয়েই কিন্তু এখন জোর চর্চা চলছে সোশ্যাল মিডিয়ায়। কী ভাবে তিনি ওজন কমালেন সেই নিয়ে খুব সুন্দর একটি ভিডিয়োও শেয়ার করেছেন তিনি। তবে ওজন কমানোর জন্য কোনও রকম ডায়েট চার্ট কিংবা টিপস কিন্তু শেয়ার করেননি রিচা। বরং দারুণ একটি ভাবনার অবতারণা করেছেন। ‘তিন মাসের মধ্যে ১৫ কেজি ওজন কমানো কিন্তু মোটেই সহজ ব্যাপার নয়। তবে ওজন বাড়া এবং এই ওজন কমানো প্রসঙ্গে আরও বেশি সুস্থ আলোচনা করকার। অনেকেই আছে অপ্রয়োজনে ওজন কমাতে চান। জোর করে ওজন কমাতে চান। যা কিন্তু শরীরের জন্য ভাল নয়। পোস্টে এমনই সব বার্তা তুলে ধরেন রিচা’।
সেই ভিডিয়োতে রিচা বলেন, ‘ক্যামেরার সামনে কাজ চালিয়ে যাওয়া কিন্তু মোটেই সহজ নয়। স্রোতের বিপরীতে সাঁতার কাটা কিন্তু বরাবরই বেশ কঠিন। কিন্তু সমস্যা হল বিশ্বের সবাই আপনাকে পরামর্শ দিতে আসবে। আপনার কাজ নিয়ে সকলেই কথা বলতে চাইবে। আপনার সাফল্য, আপনার ব্যর্থতা, এসব বাকিদের কাছে চর্চার বিষয়। সকলেই সব সময় আপনার ভালটা দেখতে চাইবে। কিন্তু কাজ করে আপনি মন থেকে খুশি কিনা তা কিন্তু কেউই জানতে চাইবে না। সবাই পর্দার ওপারের জগৎটাতে বড় বেশি সুন্দর ভাবেন। আর সবার ধারণা, ওই পারে যা কিছু হয় সবই সুন্দর। ফলে তখন আপনার ওজন নিয়ে অনেক চর্চা হবে। ওজন কমে গেলেও যেমন সবাই আপনাকে সতর্ক করবেন, তেমনই ওজন বাড়লেও সমস্যা। ওজন বৃদ্ধি আর হ্রাসের সমস্যায় সকলেই চান তাঁদের মূল্যবান সব পরামর্শ বিলিয়ে দিতে। হ্যাঁ আমি ওজন কমিয়েছি, হ্যাঁ আমার ওজন বেড়েছে। কিন্তু এই সবটা আমি স্বইচ্ছায় করেছি। কাজেই বিষয়টি নিয়ে একটি সুন্দর কথোপকথন হবে সেটাই কাম্য’।
View this post on Instagram
খানেই থেমে থাকেননি রিচা। বরং মন খুলে উগরে দিয়েছেন তাঁর ক্ষোভ। ‘ধরা যাক সিনেমার চরিত্রের প্রয়োজনে আপনাকে অনেকখানি ওজন কমাতে হল। একেবারে কঙ্কালসার চেহারা। এরপর নানা অসুস্থতায় আপনাকেই ভুগতে হল। কিন্তু লোকে বলবে এটাই আপনার পেশা আর পেশার জন্য এটুকু তো করতেই হবে। আমার চেহারা, আমি যখন খুশি রোগা হতে পারি বা মোটা হতে পারি। ইচ্ছে হলে ছ’মাস অন্তর আমি নিজেকে পরিবর্তন করতেই পারি। আমার শরীর সদা পরিবর্তনশীল। প্রতিটা কোশ, প্রতিটা দাগেরই কিন্তু পুনর্জন্ম হয়। আমি নিজেকে নিয়ে যা খুশি তাই করতে পারি, আমাকে ঠেকায় কার সাধ্যি!’
না, ওজন কমানোর কোনও টিপস দেননি তিনি। বরং বারবার বলেছেন নিজেকে ভালবাসার কথা, নিজের শরীরকে ভালবাসার কথা। রোগা-মোটার ঊর্ধ্বে থাক নিজের প্রতি ভালবাসা। আর সেই বার্তাই তিনি জোর গলায় পৌঁছে দিতে চেয়েছেন সকলের কাছে।
