বাজার থেকে এসে ভুলেও ফ্রিজে রাখবেন না এই সবজি, থাকলে এখনই বের করুন

Health Tips: রোজ দিন কী আর বাজারে যেতে ইচ্ছে করে। ফলে সপ্তাহে একদিন বাজার করে এনে তা ফ্রিজে রেখে দিলেই বেশ কয়েকদিন কেটে যায়। কিন্তু এটা আবার সব সবজির ক্ষেত্রে হয় না। শুনেই চমকে গেলেন তো? আসলে পুষ্টিবিদ বিশেষজ্ঞদের এমনটাই মত।