পিরিয়ড হলেই অসহ্য পেটে ব্যথা? ওষুধ না খেয়ে এই খাবার খান দিনে দু’বার

Period Pain: মাসের চার থেকে পাঁচ দিন যেন যে কোনও মহিলার কাছেই বিভীষিকার মতো। পিরিয়ডের সময় পেট ব্যথার সমস্যা এখন খুব সাধারণ। আর তারফলেই খাওয়া হয়ে যায় মুঠো মুঠো ওষুধ। কিন্তু কতই বা আর ব্য়থার ওষুধ খাবেন! তার জায়গায় ভরসা রাখতে পারেন এই জিনিসের উপর।