हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Hand Care Tips: নায়িকাদের মতো কোমল হাত চাই? মানতে হবে এই কটি নিয়ম

Hand Care Tips: হাতের যত্নে না নিলে হাত শুষ্ক হয়ে যায়, ত্বকে বলিরেখা পড়ে, নখ ভেঙে যায় বা কালচে দাগ দেখা দেয়। নিয়মিত যত্ন নিলে সহজেই হাতকে সুন্দর, নরম ও আকর্ষণীয় রাখা সম্ভব। কী করবেন?

| Updated on: Aug 20, 2025 | 1:45 PM
Share
নিজের সৌন্দর্য্য বজায় রাখতে কমবেশি অনেকেই মুখের যত্ন নেন বটে। কিন্তু হাতের কথাটা ভুলে যান অনেকেই। হাত তো ত্বকের অংশ। তাই ত্বকের সৌন্দর্য্য বজায় রাখতে হলে হাতের যত্ন নেওয়াটা আবশ্যক। পরিচ্ছন্ন, কোমল, সুন্দর হাত কারও সঙ্গে প্রথম দেখা হওয়ার সময়েই প্রভাব ফেলে।

নিজের সৌন্দর্য্য বজায় রাখতে কমবেশি অনেকেই মুখের যত্ন নেন বটে। কিন্তু হাতের কথাটা ভুলে যান অনেকেই। হাত তো ত্বকের অংশ। তাই ত্বকের সৌন্দর্য্য বজায় রাখতে হলে হাতের যত্ন নেওয়াটা আবশ্যক। পরিচ্ছন্ন, কোমল, সুন্দর হাত কারও সঙ্গে প্রথম দেখা হওয়ার সময়েই প্রভাব ফেলে।

1 / 8
হাতের যত্নে না নিলে হাত শুষ্ক হয়ে যায়, ত্বকে বলিরেখা পড়ে, নখ ভেঙে যায় বা কালচে দাগ দেখা দেয়। নিয়মিত যত্ন নিলে সহজেই হাতকে সুন্দর, নরম ও আকর্ষণীয় রাখা সম্ভব। কী করবেন?

হাতের যত্নে না নিলে হাত শুষ্ক হয়ে যায়, ত্বকে বলিরেখা পড়ে, নখ ভেঙে যায় বা কালচে দাগ দেখা দেয়। নিয়মিত যত্ন নিলে সহজেই হাতকে সুন্দর, নরম ও আকর্ষণীয় রাখা সম্ভব। কী করবেন?

2 / 8
প্রতিদিন হাত পরিষ্কার রাখুন - দিনে বহুবার আমরা নানা কাজ করি—ধুলা, ময়লা, জীবাণু সহজেই হাতে লেগে যায়। তাই নিয়মিত সাবান বা হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে হাত ধুতে হবে। তবে খেয়াল রাখতে হবে যেন সাবানে অতিরিক্ত রাসায়নিক বা হার্শ কেমিক্যাল না থাকে। নাহলে হাত আরও শুষ্ক হয়ে পড়বে।

প্রতিদিন হাত পরিষ্কার রাখুন - দিনে বহুবার আমরা নানা কাজ করি—ধুলা, ময়লা, জীবাণু সহজেই হাতে লেগে যায়। তাই নিয়মিত সাবান বা হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে হাত ধুতে হবে। তবে খেয়াল রাখতে হবে যেন সাবানে অতিরিক্ত রাসায়নিক বা হার্শ কেমিক্যাল না থাকে। নাহলে হাত আরও শুষ্ক হয়ে পড়বে।

3 / 8
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার অপরিহার্য - হাত ধোয়ার পরপরই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি। বাজারে হাতের জন্য আলাদা হ্যান্ড ক্রিম পাওয়া যায়, তবে সাধারণ বডি লোশনও ব্যবহার করা যেতে পারে। শীতে বা যাদের ত্বক শুষ্ক, তারা গ্লিসারিন বা নারকেল তেল ব্যবহার করলে ভাল ফল পাবেন।

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার অপরিহার্য - হাত ধোয়ার পরপরই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি। বাজারে হাতের জন্য আলাদা হ্যান্ড ক্রিম পাওয়া যায়, তবে সাধারণ বডি লোশনও ব্যবহার করা যেতে পারে। শীতে বা যাদের ত্বক শুষ্ক, তারা গ্লিসারিন বা নারকেল তেল ব্যবহার করলে ভাল ফল পাবেন।

4 / 8
সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন - আমরা মুখে সানস্ক্রিন লাগাই, কিন্তু হাত প্রায়ই ভুলে যাই। অথচ রোদে হাতও সমানভাবে ট্যান হয় ও বয়সের ছাপ পড়ে। তাই বাইরে বের হওয়ার আগে হাতে সানস্ক্রিন লাগানো উচিত।

সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন - আমরা মুখে সানস্ক্রিন লাগাই, কিন্তু হাত প্রায়ই ভুলে যাই। অথচ রোদে হাতও সমানভাবে ট্যান হয় ও বয়সের ছাপ পড়ে। তাই বাইরে বের হওয়ার আগে হাতে সানস্ক্রিন লাগানো উচিত।

5 / 8
হাতের এক্সফোলিয়েশন করুন - সপ্তাহে অন্তত একবার হাতের মৃতকোষ পরিষ্কার করা প্রয়োজন। ঘরোয়া স্ক্রাব বানাতে পারেন—চিনি ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে হালকা হাতে ঘষুন। এতে হাত মসৃণ ও উজ্জ্বল হবে।

হাতের এক্সফোলিয়েশন করুন - সপ্তাহে অন্তত একবার হাতের মৃতকোষ পরিষ্কার করা প্রয়োজন। ঘরোয়া স্ক্রাব বানাতে পারেন—চিনি ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে হালকা হাতে ঘষুন। এতে হাত মসৃণ ও উজ্জ্বল হবে।

6 / 8
নখের যত্ন নিন - হাত সুন্দর লাগার জন্য নখ পরিষ্কার ও পরিচ্ছন্ন রাখা খুব দরকার। নিয়মিত নখ কেটে ফাইল করুন, কিউটিকল কেটে ফেলবেন না বরং কিউটিকল অয়েল ব্যবহার করুন। প্রয়োজনে নখে হালকা নেইলপলিশ লাগাতে পারেন।

নখের যত্ন নিন - হাত সুন্দর লাগার জন্য নখ পরিষ্কার ও পরিচ্ছন্ন রাখা খুব দরকার। নিয়মিত নখ কেটে ফাইল করুন, কিউটিকল কেটে ফেলবেন না বরং কিউটিকল অয়েল ব্যবহার করুন। প্রয়োজনে নখে হালকা নেইলপলিশ লাগাতে পারেন।

7 / 8
ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার করুন - মসৃণ হাতের জন্য ঘরোয়া হ্যান্ডপ্যাক কার্যকরী। যেমন—মধু ও দই মিশিয়ে লাগালে হাত কোমল হয়। লেবুর রস ও বেসন একসঙ্গে মিশিয়ে লাগালে কালচে দাগ কমে। দুধে সামান্য হলুদ মিশিয়ে হাত ম্যাসাজ করলে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা বাড়ে।

ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার করুন - মসৃণ হাতের জন্য ঘরোয়া হ্যান্ডপ্যাক কার্যকরী। যেমন—মধু ও দই মিশিয়ে লাগালে হাত কোমল হয়। লেবুর রস ও বেসন একসঙ্গে মিশিয়ে লাগালে কালচে দাগ কমে। দুধে সামান্য হলুদ মিশিয়ে হাত ম্যাসাজ করলে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা বাড়ে।

8 / 8
Web Stories View more
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
বিয়ের মরসুমে মেহেন্দির রং আরও গাঢ় চান? মানুন এই সহজ টিপস
বিয়ের মরসুমে মেহেন্দির রং আরও গাঢ় চান? মানুন এই সহজ টিপস