Ayurvedic Drink: ভাতের ফ্যান ফেলে না দিয়ে এই কয়েকটি মশলা মিশিয়ে খান, রোগ-ভোগ নিয়ে থাকবে না চিন্তা

Spiced Rice Water: ভাতের ফ্যান ঝরিয়ে ফেলে দেন। আয়ুর্বেদে কিন্তু এই ভাতের ফ্যানকে ফেলতে বারণ করছে। বরং, ভাতের ফ্যানে আরও মশলা দিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছে। তার সঙ্গে মশলা মেশানোর কথাও বলছে। কিন্তু কেন? চলুন জেনে নেওয়া যাক এই পানীয় খাওয়ার রহস্য।