हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর বিধানসভা নির্বাচন IPL 2026 কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন ব্যবসা দেশ বিশ্ব লাইফস্টাইল আধ্যাত্মিক প্রিমিয়াম স্টোরি

Summer Tips : ঠান্ডা জল না সাধারণ জল— কোনটি খাবেন?

Summer Hacks : ভ্যাপসা গরমে এক গ্লাস জল আমাদের মন ঠান্ডা করে দেয়। কিন্তু এটি কি শরীরের জন্য ভাল ? অতিরিক্ত ঠান্ডা জল হজমে সমস্যা করতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে কোন জলটি আপনার জন্য সঠিক, দেখে নিন এই প্রতিবেদনে।

| Edited By: | Updated on: Apr 08, 2026 | 5:57 PM
Share
গরমকালে কোন জল খাওয়া ভাল ? - বাইরে প্রচুর গরম পড়ছে। এর মধ্যে ঠান্ডা জল নাকি গরম জল, কোনটা শরীরের পক্ষে ভাল? আসুন দেখে নেওয়া যাক। AI

গরমকালে কোন জল খাওয়া ভাল ? - বাইরে প্রচুর গরম পড়ছে। এর মধ্যে ঠান্ডা জল নাকি গরম জল, কোনটা শরীরের পক্ষে ভাল? আসুন দেখে নেওয়া যাক। AI

1 / 8
কড়া রোদ থেকে ঠান্ডা জল খেলে আমাদের শরীর আরাম পায়। মন, প্রাণ যেন জুড়িয়ে যায়। ঠান্ডা জল শরীরে তাপমাত্রা কমায়। - GETTY

কড়া রোদ থেকে ঠান্ডা জল খেলে আমাদের শরীর আরাম পায়। মন, প্রাণ যেন জুড়িয়ে যায়। ঠান্ডা জল শরীরে তাপমাত্রা কমায়। - GETTY

2 / 8
কিন্তু খুব বেশি বরফ ঠান্ডা জল খেলে রক্তনালী সংকুচিত হয়ে গেলে হজমের সমস্যা হতে পারে। এটি পেটের রক্ত চলাচল কমিয়ে দেয়। GETTY

কিন্তু খুব বেশি বরফ ঠান্ডা জল খেলে রক্তনালী সংকুচিত হয়ে গেলে হজমের সমস্যা হতে পারে। এটি পেটের রক্ত চলাচল কমিয়ে দেয়। GETTY

3 / 8
ঘরোয়া তাপমাত্রার জল বা কলসির জল আপনার জন্য সবথেকে উপকারী। এর ফলে শরীরে কোনও ক্ষতি হয় না। -GETTY

ঘরোয়া তাপমাত্রার জল বা কলসির জল আপনার জন্য সবথেকে উপকারী। এর ফলে শরীরে কোনও ক্ষতি হয় না। -GETTY

4 / 8
হালকা গরম বা সাধারণ জল শরীরে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে। -GETTY

হালকা গরম বা সাধারণ জল শরীরে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে। -GETTY

5 / 8
খুব বেশি রোদে থাকলে হালকা ঠান্ডা জল খান। এতে হিট স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়। - GETTY

খুব বেশি রোদে থাকলে হালকা ঠান্ডা জল খান। এতে হিট স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়। - GETTY

6 / 8
অতিরিক্ত ঠান্ডা জল এড়িয়ে চোলাই ভাল তবে গোটা দিনে প্রচুর জল খান। - GETTY

অতিরিক্ত ঠান্ডা জল এড়িয়ে চোলাই ভাল তবে গোটা দিনে প্রচুর জল খান। - GETTY

7 / 8
খাওয়ার ঠিক পরেই ঠান্ডা জল খাওয়া উচিত না। খাওয়ার আগে বা পরে সাধারণ জল খান। - GETTY

খাওয়ার ঠিক পরেই ঠান্ডা জল খাওয়া উচিত না। খাওয়ার আগে বা পরে সাধারণ জল খান। - GETTY

8 / 8
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
২০২৬ আইপিএলের কমলা টুপির দৌড়ে রয়েছেন কারা?
২০২৬ আইপিএলের কমলা টুপির দৌড়ে রয়েছেন কারা?
আইপিএল ইতিহাসের কিছু দুর্ধর্ষ ইনিংস, যা আজও অমলিন!
আইপিএল ইতিহাসের কিছু দুর্ধর্ষ ইনিংস, যা আজও অমলিন!
ভোটবঙ্গে তপ্ত ময়না, TMC প্রার্থীকে চোর চোর স্লোগান
ভোটবঙ্গে তপ্ত ময়না, TMC প্রার্থীকে চোর চোর স্লোগান
উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ইতিহাসের কিছু সেরা কামব্যাক...
উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ইতিহাসের কিছু সেরা কামব্যাক...
সিঁদুর পরার সময় ভুলেও করবেন না এই ভুলগুলি, সংসারে আসতে পারে ঘোর বিপদ!
সিঁদুর পরার সময় ভুলেও করবেন না এই ভুলগুলি, সংসারে আসতে পারে ঘোর বিপদ!
ঝাড়গ্রামের ঝালমুড়িতে মজে প্রধানমন্ত্রী!
ঝাড়গ্রামের ঝালমুড়িতে মজে প্রধানমন্ত্রী!