हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Skin Benefits: ত্বকের উজ্জ্বলতা ফুটিয়ে তুলুন কালো জামের মাধ্যমে!

কালো জাম খেলে যেমন শরীরের একাধিক রোগ দূর হয়, গড়ে ওঠে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, তেমনই ত্বকের ওপরও দারুণ প্রভাব ফেলে কালো জাম। ত্বকের ওপর কালো জামের ফেস প্যাক বা স্ক্রাবার তো ব্যবহার করতে পারবেন কিন্তু ত্বককে সুন্দর রাখতে খাওয়া শুরু করুন কালো জাম।

| Edited By: | Updated on: Sep 29, 2021 | 4:42 PM
Share
কালো জামের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ, সি, ই এবং ওমেগা ৩, ৬ ও ৯ ফ্যাটি অ্যাসিড।

কালো জামের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ, সি, ই এবং ওমেগা ৩, ৬ ও ৯ ফ্যাটি অ্যাসিড।

1 / 6
দূষণের জন্য রক্ষ হয়ে যাওয়া ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে সক্ষম কালো জাম।

দূষণের জন্য রক্ষ হয়ে যাওয়া ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে সক্ষম কালো জাম।

2 / 6
যেহেতু এর মধ্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, তাই এটি মুক্ত র‍্যাডিকেলের সঙ্গে লড়াই করে ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখে।

যেহেতু এর মধ্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, তাই এটি মুক্ত র‍্যাডিকেলের সঙ্গে লড়াই করে ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখে।

3 / 6
কোলোজেন ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। আর এই কোলোজেন জামের মধ্যে উপলব্ধ।

কোলোজেন ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। আর এই কোলোজেন জামের মধ্যে উপলব্ধ।

4 / 6
কালো জামের মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণর মত সংক্রমণের হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করে।

কালো জামের মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণর মত সংক্রমণের হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করে।

5 / 6
ত্বককে হাইড্রেট রাখতে এবং বার্ধক্য প্রতিরোধ করতে নিয়মিত কালো জাম খান।

ত্বককে হাইড্রেট রাখতে এবং বার্ধক্য প্রতিরোধ করতে নিয়মিত কালো জাম খান।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?

ভিডিয়ো

View more