Banana: চরক সংহিতা মতে কলার পর কী খেলেই বিপদ!

কলা একটি উপকারী ফল। কলাতে আছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন। কলায় ফ্যাটও আছে। সস্তায় ফল বলতে কলার জুড়ি মেলা ভার। চরক সংহিতায় কলার গুণাবলীর উল্লেখ আছে। অনেকক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখে পাকা কলা। আয়ুর্বেদে কলা ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। পাকা কলা খাবার অনেক নিয়ম বলে আয়ুর্বেদ। আয়ুর্বেদ মতে কলা খাওয়ার ১ ঘণ্টার মধ্যে জল খেলে অ্যাসিডিটি হতে পারে। একই সঙ্গে বাড়তে পারে গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য আর পেট ব্যথা। তাই চা, কফি, জল খাওয়া চলবে না কলা খাওয়ার ১ ঘণ্টা পর্যন্ত। রাত্রে কলা শ্লেষ্মা বৃদ্ধি করে। বুক ধড়ফড়, কাশি, কফ হতে পারে রাতে কলা খেলে। দুধ কলা একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয় বলছে আয়ুর্বেদ। একসঙ্গে দুধ কলা খেলে কফ বাড়ে, হজমের সমস্যা হয়। অনেকের অ্যালার্জির উদ্রেক করে কলা। বিকেলের পর কলা একদম খাবেন না। কলার বেশ কিছু উপকারী গুন আছে। পেশি শক্তিশালী করে কলা। কলা যৌন উত্তেজন বাড়ায়। প্রস্রাবের সমস্যা কমায়।