Nail Biting: দাঁত দিয়ে নখ কাটা মারাত্মক

উত্তেজনা বা মানসিক চাপে অনেকে ও দাঁত দিয়ে নখ কাটেন। এই অভ্যাস খুবই খারাপ। এতে বিভিন্ন জীবাণু ও ব্যাকটেরিয়া পেটে প্রবেশ করে। পেট খারাপ, পেট ফাঁপা, ডায়েরিয়া সহ নানা ধরনের পেটের রোগ তৈরি হয়।

ই কোলাই ও সালমোনেলা সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াও দাঁতে জন্মায়। সেই ব্যাকটেরিয়া মুখ থেকে অন্ত্রে পৌঁছে বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি করে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনালের জাতীয় সাংঘাতিক রোগের শিকার হতেও সময় লাগে না। ক্রমাগত দাঁত দিয়ে নখ কাটার ফলে নখের পাশের চামড়ার ক্ষতি হয়। প্যারোনিচিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। দাঁত ও মাড়ির সংক্রমণ হয়।

ছোটদের মধ্যে এরকম অভ্যাস থাকলে তাদের নখে তেতো কিছু দিয়ে রাখুন। আর চেষ্টা করুন নখ যতটা সম্ভব ছোট রাখা যায়। এই রকমের বদ অভ্যাস যদি কারও থাকে অবিলম্বে তা ত্যাগ করুন।