৭০-এর দোরগোড়ায় দাঁড়িয়ে উপচে পড়ছে যৌবন, জানেন অনিল কাপুরের এই সিক্রেট

সোনম কাপুর, বলিউডের অন্যতম স্টারকিড। বলিউডে বর্তমানে তাঁর ঝুলিতে যে ছবির সংখ্যা, তার থেকে তাঁর বাবা অনিল কাপুরের ঝুলিতে একগুচ্ছ ছবি। বয়স যতই বাড়তে থাকুক, অনিল কাপুর যেন চির যৌবন। অনিল কাপুরের এই সৌন্দর্যের রহস্য কি জানেন? উত্তর একটাই, তাঁর স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা। তবে এবার বাবার সৌন্দর্য ও ফিটনেস নিয়ে মুখ খুললেন অভিনেত্রী সোনম কাপুর। কন্যার কথায়, বাবার এই সৌন্দর্যের পিছনে থাকা মূল রহস্য হল ধূমপান ও মদ্যপান না করা।

দেখতে দেখতে বয়স হল ৬৮, কিন্তু তাঁকে দেখে এক কথায় চেনা দায়। অনিল কাপুর যেন চির যৌবন ধরে রাখার ম্যাজিক জানেন। তাঁর সময় কালে কত স্টার এলেন, কত স্টার হারিয়েও গেলেন। কিন্তু গত ১৫ বছর ধরে যেন তাঁর বয়স এক জায়গাতে দাঁড়িয়ে রয়েছে। কিন্তু কোন রহস্য এই ফিটনেস অভিনেতার? শরীর চর্চায় কোনওদিন কোনও খামতি রাখেন না তিনি। প্রতিদিন নিয়ম করে, ঘড়ি ঘরে যোগা থেকে আসন করে থাকেন তিনি।

পাশাপাশি বাইরের খাবার, তেল এসব থেকে নিজেকে সরিয়ে এনেছেন বহুদিন হল। অনিল কাপুর একটা বিষয় ভীষণ সচেতন তা হল খাবার। ডায়েটে কোনওদিন কোনও খামতি রাখতে চান না তিনি। তাঁর ফাঁকও থাকে না কোনও চিট ডায়েট। তিনি জানিয়েছিলেন, তাঁর কাছে ফিটনেসের রহস্যই হল ভিতর থেকে ভাল থাকা। তিনি সব সময় চেষ্টা করে থাকেন নিজের সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে। তবে শরীর চর্চার জন্য সময় বার করে নিতে কোনও খামতি রাখেন না তিনি।