Lung Care: কীভাবে বুঝবেন আপনার ফুসফুসের স্বাস্থ্য ঠিকঠাক আছে কি না? এই লক্ষণগুলো আছে কি আপনার?
ধূমপানের অভ্যাস নেই, তবুও বুকে ব্যথা হলে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। সব বয়সের নারী-পুরুষের প্রতিই এমন বার্তা দেয় আমেরিকান ক্যানসার সোসাইটি।
আমাদের মধ্যে অনেকেরই প্রায়ই সর্দি কাশি (Cough) হওয়ার সম্ভাবনা দেখা যায়। সারা বছরই বুকে একটা ব্যথা (Chest Pain) থাকে। ঠান্ডা লেগে যায় প্রায়ই। এসব উপসর্গ থাকলে কিন্তু আপনার একটু সাবধানে থাকা প্রয়োজন। আপনি ভাবতেই পারেন এগুলো তো সামান্য সর্দি কাশির লক্ষণ, কিন্তু আদপে এইসব উপসর্গই ফুসফুসে সংক্রমণের (Lung Infection) সংকেত দেয়। এমনকী ফুসফুসে ক্যানসারের সঙ্কেতও হতে পারে।
আর সত্য়ি বলতে, ফুসফুসে ক্যানসার খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। ফুসফুসের ক্যানসারে চিকিৎসার মাধ্যমে সাফল্যের হারও খুব বেশি নয়। তাই সতর্ক থাকতে হবে আপনাকে। ধূমপানের অভ্যাস নেই, তবুও বুকে ব্যথা হলে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। সব বয়সের নারী-পুরুষের প্রতিই এমন বার্তা দেয় আমেরিকান ক্যানসার সোসাইটি।
প্রায়ই সর্দি-কাশি হচ্ছে:
আপনার যদি প্রায়ই ঠান্ডা লেগে যাচ্ছে বা প্রায়ই সর্দি-কাশি হচ্ছে তাহলে মনে রাখতে হবে, এমনটা হওয়া কিন্তু স্বাভাবিক নয়। যদি প্রায়ই ঠান্ডা লেগে থাকে তবে ফুসফুসে অবশ্যই কোনও সমস্য়া আছে। কাশি হলে যদি কমতে না চায়, তবে এমন প্রবণতা দেখলেও সাবধান। চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
কাঁধে-পিঠে ব্যথা:
প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে যদি দেখেন কাঁধে আর পিঠে খুবই ব্যথা হচ্ছে, সেক্ষেত্রে কিন্তু সময় থাকতে থাকতেই সাবধান হন। আসলে শরীরের কোনও অংশে যদি সমস্য়া তৈরি হয়, তবে শরীরের অন্য়ান্য় অঙ্গও তা জানান দিতে থাকে। চিকিৎসা পরিভাষায় এই ধরনের ব্যথাকে ‘রেফার্ড পেন’ বলে।
শ্বাস নিতে সমস্য়া:
শ্বাস নিতে গেলে যদি আপনার খুব কষ্ট হয়, মানে শ্বাস নিতে আপনার যদি সমস্য়া হয়ে থাকে তাহলে তাও অবহেলা করার মতো নয়। ফুসফুস জানান দিচ্ছে, অঙ্গের ভেতরে কোনও সমস্যা আছে। ফুসফুসের আশেপাশে প্রদাহ তৈরি হলে কিন্তু এমন অনেক সময়েই হতে পারে।
অতিরিক্ত ক্লান্তি:
শরীরে কোনও বড় অসুখ হলেই কিন্তু শরীরে অতিরিক্ত ক্লান্তি আসে। তাছাড়া ফুসফুসে ক্যান্সার বা কোনও বড় সমস্য়া থাকলে অতিরিক্ত ক্লান্তি আসা স্বাভাবিক। কারণ, ফুসফুস পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন শরীরে সরবরাহ করতে পারছে না। তাই শরীরে অতিরিক্ত ক্লান্তি হবেই।
অল্প কাশি হলেও বুকে কফ বসে যাওয়া:
কোনও বড় অসুখ হলে বা প্রচণ্ড ঠান্ডা লাগলে অনেক সময় আমাদের বুকে কফ বসে যায়। কিন্তু আপনার যখনই কাশি হয়, তখনই যদি বুকে কফ বসে যায়, তাহলে একটু ভাবুন। এই সঙ্কেত ভাল নয়। ফুসফুসে সমস্য়া থাকলে এই ধরনের সমস্য়া তৈরি হয়।
তথ্যসূত্র: পপএক্সো
Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্যের জন্য, কোনও ওষুধ বা চিকিৎসা সংক্রান্ত নয়। বিস্তারিত তথ্যের জন্য আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
