हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Coriander water: শুধু রোগা নয়, খালি পেটে ধনে পাতার রস খেলে কী কী উপকার পাবেন, তার ধারণা নেই অনেকের

Tremendous Benefits: রান্না করা খাবারে স্বাদ বাড়াতে বিভিন্ন ভেষজ ও মশলা ব্যবহার করা হয়। তার মধ্যে ধনে গুঁড়ো বা ধনে বীজ ব্যবহার ভারতীয় হেঁসেল বহুল প্রচলিত।

| Edited By: | Updated on: Jul 08, 2022 | 9:17 AM
Share
শুধু রান্নাতেই নয়, শরীরে বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পেতেও এই মশলার ব্যবহার করা হয়। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও এর গুরুত্ব ও অবদান সম্পর্কে উল্লেখ রয়েছে।

শুধু রান্নাতেই নয়, শরীরে বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পেতেও এই মশলার ব্যবহার করা হয়। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও এর গুরুত্ব ও অবদান সম্পর্কে উল্লেখ রয়েছে।

1 / 7
নিয়মিত ধনেপাতার রস পান করা অন্যান্য অনেক ভেষজের থেকে বেশি উপকারী। ধনেপাতা রস তৈরি করে রোজ খেলে কী কী উপকার পেতে পারি, তা একঝলকে দেখে নিন...

নিয়মিত ধনেপাতার রস পান করা অন্যান্য অনেক ভেষজের থেকে বেশি উপকারী। ধনেপাতা রস তৈরি করে রোজ খেলে কী কী উপকার পেতে পারি, তা একঝলকে দেখে নিন...

2 / 7
কীভাবে তৈরি করবেন? ধনেপাতার রস তৈরি করতে প্রথমে ধনেপাতা কুচি কুচি করে কেটে এক গ্লাস জলে ভাল করে ফুটিয়ে নিন। তারপর ভাল করে ছেঁকে নিন। এবার তাতে স্বাদ অনুযায়ী লেবু ও নুন মিশিয়ে খেয়ে নিন।

কীভাবে তৈরি করবেন? ধনেপাতার রস তৈরি করতে প্রথমে ধনেপাতা কুচি কুচি করে কেটে এক গ্লাস জলে ভাল করে ফুটিয়ে নিন। তারপর ভাল করে ছেঁকে নিন। এবার তাতে স্বাদ অনুযায়ী লেবু ও নুন মিশিয়ে খেয়ে নিন।

3 / 7
ধনেপাতার রসের উপকারিতা:ধনে পাতার রস খেলে কিডনির যে কোনও সমস্যা দূর হয়। রোদ পান করলে শরীরের টক্সিন দূর হয়। স্বাস্থ্যও থাকে ভাল।

ধনেপাতার রসের উপকারিতা:ধনে পাতার রস খেলে কিডনির যে কোনও সমস্যা দূর হয়। রোদ পান করলে শরীরের টক্সিন দূর হয়। স্বাস্থ্যও থাকে ভাল।

4 / 7
রোগা হতে চাইলে রোজ সকালে খান ধনে পাতার রস। ওবেসিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এই জুস দারুণ কার্যকরী। শরীরের অতিরিক্ত ক্যালোরি এড়াতে ও স্থূলতা হ্রাস করতে এই উপকারী রস মোক্ষম ওষুধ।

রোগা হতে চাইলে রোজ সকালে খান ধনে পাতার রস। ওবেসিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এই জুস দারুণ কার্যকরী। শরীরের অতিরিক্ত ক্যালোরি এড়াতে ও স্থূলতা হ্রাস করতে এই উপকারী রস মোক্ষম ওষুধ।

5 / 7
ধনেপাতায় থাকে পটাসিয়াম সমৃদ্ধ। যাদের হার্টের সমস্যা রয়েছে, তারা যদি খাবার খাওয়ার আগে ধনে পাতার রস খান তাহলে অনেক সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে পারেন। এই রস সত্যিই খুব উপকারী।

ধনেপাতায় থাকে পটাসিয়াম সমৃদ্ধ। যাদের হার্টের সমস্যা রয়েছে, তারা যদি খাবার খাওয়ার আগে ধনে পাতার রস খান তাহলে অনেক সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে পারেন। এই রস সত্যিই খুব উপকারী।

6 / 7
ত্বকের সমস্যার জন্যও ধনে পাতা উপকারী। ত্বকে জেল্লা বাড়াতে, ব্রের সমস্যা এড়াতে , ফর্সাভাব আনতে ধনেপাতা খাওয়া বেশ ভাল। এতে রয়েথে কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ বৈশিষ্ট্য। ত্বক উজ্জ্বল ও ফর্সাভাব আনতে রোজ খান এই পাতার রস। ত্বকের যে কোনও সমস্যা দূর করার জন্যও ভাল।

ত্বকের সমস্যার জন্যও ধনে পাতা উপকারী। ত্বকে জেল্লা বাড়াতে, ব্রের সমস্যা এড়াতে , ফর্সাভাব আনতে ধনেপাতা খাওয়া বেশ ভাল। এতে রয়েথে কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ বৈশিষ্ট্য। ত্বক উজ্জ্বল ও ফর্সাভাব আনতে রোজ খান এই পাতার রস। ত্বকের যে কোনও সমস্যা দূর করার জন্যও ভাল।

7 / 7
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?

ভিডিয়ো

View more