Hing Water: গরম জলে এক চিমটে হিং মিশিয়ে খান, উপকার গুণে শেষ করতে পারবেন না

রান্নায় এক চিমটে হিং স্বাদ বদলে দিতে পারে খাবারের। কিন্তু জলে যদি সেই এক চিমটে হিং মিশিয়ে পান করেন তাহলে কী লাভ হবে জানেন? আয়ুর্বেদ শাস্ত্র মতে, হিঙের জল জুড়ি মেলা ভার। নিয়মিত হিঙয়ের জল পান করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়, দেখে নিন...

Aug 03, 2022 | 8:57 AM
TV9 Bangla Digital

| Edited By: megha

Aug 03, 2022 | 8:57 AM

রান্নায় এক চিমটে হিং স্বাদ বদলে দিতে পারে খাবারের। কিন্তু জলে যদি সেই এক চিমটে হিং মিশিয়ে পান করেন তাহলে কী লাভ হবে জানেন? আয়ুর্বেদ শাস্ত্র মতে, হিঙের জল জুড়ি মেলা ভার। নিয়মিত হিঙয়ের জল পান করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়, দেখে নিন...

রান্নায় এক চিমটে হিং স্বাদ বদলে দিতে পারে খাবারের। কিন্তু জলে যদি সেই এক চিমটে হিং মিশিয়ে পান করেন তাহলে কী লাভ হবে জানেন? আয়ুর্বেদ শাস্ত্র মতে, হিঙের জল জুড়ি মেলা ভার। নিয়মিত হিঙয়ের জল পান করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়, দেখে নিন...

1 / 6
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে হিঙয়ের জল। এর মধ্যে ফাইবার, পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম, আয়রন এবং কার্বোহাইড্রেট রয়েছে যা সসামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে কাজে লাগে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে হিঙয়ের জল। এর মধ্যে ফাইবার, পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম, আয়রন এবং কার্বোহাইড্রেট রয়েছে যা সসামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে কাজে লাগে।

2 / 6
ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সাহায্য করে হিঙয়ের জল। ত্বকের বার্ধক্য প্রতিরোধ করার জন্য নিয়মিত হিঙয়ের জলে চুমুক দিন। হিঙয়ের জল শরীরের থেকে সমস্ত বিষাক্ত পদার্থ দূর করে দেয়। এতেই ত্বকে ব্রণ ও অন্যান্য সমস্যার ঝুঁকি কমে যায়।

ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সাহায্য করে হিঙয়ের জল। ত্বকের বার্ধক্য প্রতিরোধ করার জন্য নিয়মিত হিঙয়ের জলে চুমুক দিন। হিঙয়ের জল শরীরের থেকে সমস্ত বিষাক্ত পদার্থ দূর করে দেয়। এতেই ত্বকে ব্রণ ও অন্যান্য সমস্যার ঝুঁকি কমে যায়।

3 / 6
অনেক মহিলাই ঋতুস্রাবের সময় তলপেটে অসহ্য যন্ত্রণার সম্মুখীন হন। পাশাপাশি পায়ের যন্ত্রণাও হয় অনেকের। এই পরিস্থিতিতে আপনি হিঙয়ের জল পান করতে পারেন। এটি আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখবে এবং ব্যথা-যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দেবে।

অনেক মহিলাই ঋতুস্রাবের সময় তলপেটে অসহ্য যন্ত্রণার সম্মুখীন হন। পাশাপাশি পায়ের যন্ত্রণাও হয় অনেকের। এই পরিস্থিতিতে আপনি হিঙয়ের জল পান করতে পারেন। এটি আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখবে এবং ব্যথা-যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দেবে।

4 / 6
হিঙয়ের জল বিপাকীয় হার বাড়াতে সাহায্য করে। বদহজমের সমস্যায় দারুণ উপযোগী। হিঙয়ের জল। আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে আজ থেকেই হিঙয়ের জল পান করা শুরু করুন।

হিঙয়ের জল বিপাকীয় হার বাড়াতে সাহায্য করে। বদহজমের সমস্যায় দারুণ উপযোগী। হিঙয়ের জল। আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে আজ থেকেই হিঙয়ের জল পান করা শুরু করুন।

5 / 6
উচ্চ রক্তচাপের ব্যক্তিরা আজ থেকে হিঙয়ের জল পান করুন। এটি রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধতে দেয় না। এতে কমে হৃদরোগের ঝুঁকিও। সকালে খালি পেটে এক গ্লাস গরম জলে আধ চা চামচ হিং মিশিয়ে নিয়ে পান করুন। এতেই কাজ হবে।

উচ্চ রক্তচাপের ব্যক্তিরা আজ থেকে হিঙয়ের জল পান করুন। এটি রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধতে দেয় না। এতে কমে হৃদরোগের ঝুঁকিও। সকালে খালি পেটে এক গ্লাস গরম জলে আধ চা চামচ হিং মিশিয়ে নিয়ে পান করুন। এতেই কাজ হবে।

6 / 6

Follow us on

Most Read Stories

Click on your DTH Provider to Add TV9 Bangla