সকালে ঘুম ভাঙলেও ঘণ্টার পর ঘণ্টা শুয়ে থাকছেন বিছানায়, কোন বিপদ ডাকছেন?

Health Tips: ছুটির দিনে একটু বেশিক্ষণ ঘুমতে কার না ইচ্ছে করে। ফলে ঘুম ভাঙলেও ঘণ্টার পর ঘণ্টা বিছানায় শুয়ে থাকেন অনেকেই। কিন্তু তাতে শরীরের উপর কী প্রভাব পড়ছে জানেন? সকালে ঘুম ভাঙার পরেও বিছানায় বেশ কিছুক্ষণ শুয়ে থাকলে অনেক সমস্যা দেখা দেয়। এমনটাই জানাচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তাই জেনে নিন ঘুম থেকে উঠেও বিছানা না ছাড়লে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে।