Curd in Summer: গরমে রোজ টক দই কেন খাওয়া উচিত জানেন?

গরমের সময় যত মশলাদার খাবার কম খাওয়া যায় ততই ভালো। পরিবর্তে হাল্কা খাবার খাওয়া উচিত। তাই গরমকালে অনেকেই নিয়মিত খান দই। বিশেষ করে টক দই।

| Updated on: May 03, 2024 | 3:27 PM
গরমের সময় যত মশলাদার খাবার কম খাওয়া যায় ততই ভালো। পরিবর্তে হাল্কা খাবার খাওয়া উচিত।

গরমের সময় যত মশলাদার খাবার কম খাওয়া যায় ততই ভালো। পরিবর্তে হাল্কা খাবার খাওয়া উচিত।

1 / 8
তাই গরমকালে অনেকেই নিয়মিত খান দই। বিশেষ করে টক দই। এবং গরমে রোজই খেতে পারেন টক দই।

তাই গরমকালে অনেকেই নিয়মিত খান দই। বিশেষ করে টক দই। এবং গরমে রোজই খেতে পারেন টক দই।

2 / 8
রোজ নিয়ম করে টক দই খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকার। একাধিক উপকারে লাগে তা।

রোজ নিয়ম করে টক দই খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকার। একাধিক উপকারে লাগে তা।

3 / 8
আসলে দইয়ের মধ্যে রয়েছে পেটের উপকারী ব্যাকটেরিয়া। নিয়মিত দই খেলে খাবার দ্রুত হজম হয়। 

আসলে দইয়ের মধ্যে রয়েছে পেটের উপকারী ব্যাকটেরিয়া। নিয়মিত দই খেলে খাবার দ্রুত হজম হয়। 

4 / 8
গরমের দুপুরে টক দই শরীর রাখে ঠান্ডা।

গরমের দুপুরে টক দই শরীর রাখে ঠান্ডা।

5 / 8
যাঁরা দীর্ঘদিন ধরে পেপটিক আলসারের সমস্যায় ভুগছেন, নিয়মিত টক দই খেলে তাঁরা ওই সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে পারেন।

যাঁরা দীর্ঘদিন ধরে পেপটিক আলসারের সমস্যায় ভুগছেন, নিয়মিত টক দই খেলে তাঁরা ওই সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে পারেন।

6 / 8
শরীরকে ডি-টক্সিফাই করতেও সাহায্য করে দই। শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়।

শরীরকে ডি-টক্সিফাই করতেও সাহায্য করে দই। শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়।

7 / 8
গরমে টক দইয়ের সঙ্গে কিসমিস মিশিয়ে খেলেও মিলবে দারুণ উপকার। টক দইয়ের সঙ্গে কিসমিস মিশিয়ে খেলে অন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

গরমে টক দইয়ের সঙ্গে কিসমিস মিশিয়ে খেলেও মিলবে দারুণ উপকার। টক দইয়ের সঙ্গে কিসমিস মিশিয়ে খেলে অন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

8 / 8
Follow Us:
অলিম্পিকে গিয়ে আমাদের অ্যাথলিটরা ঠিকমতো ডিম খেতে পারছেন না
অলিম্পিকে গিয়ে আমাদের অ্যাথলিটরা ঠিকমতো ডিম খেতে পারছেন না
ইনস্টাগ্রামে একটি পোস্ট করেছেন নাতাশা স্তানকোভিচ, তা নিয়েই এখন আলোচনা!
ইনস্টাগ্রামে একটি পোস্ট করেছেন নাতাশা স্তানকোভিচ, তা নিয়েই এখন আলোচনা!
যিশু সেনগুপ্ত ও নীলাঞ্জনা সেনগুপ্তের বিচ্ছেদের গুঞ্জনে তোলপাড় টলিউড
যিশু সেনগুপ্ত ও নীলাঞ্জনা সেনগুপ্তের বিচ্ছেদের গুঞ্জনে তোলপাড় টলিউড
এক ট্যাবলেটেই দীর্ঘ জীবন!
এক ট্যাবলেটেই দীর্ঘ জীবন!
কার্গিলে তিনের বিরুদ্ধে একের লড়াই! ১৬ হাজার ফুট উপরে কীভাবে লড়াই?
কার্গিলে তিনের বিরুদ্ধে একের লড়াই! ১৬ হাজার ফুট উপরে কীভাবে লড়াই?
রাজ্যের ভাঁড়ার শূন্য, তবুও ঢালাও অনুদান! উৎসবে হাত খোলা, চাকরিতে কবে?
রাজ্যের ভাঁড়ার শূন্য, তবুও ঢালাও অনুদান! উৎসবে হাত খোলা, চাকরিতে কবে?
২০২৪ সালে মহানায়ক সম্মান উঠছে কোন কোন শিল্পীর হাতে?
২০২৪ সালে মহানায়ক সম্মান উঠছে কোন কোন শিল্পীর হাতে?
বান্ধবীর মৃত্যুদিনে তাঁর নামেই অপপ্রচার, নিন্দার ঝড় সমাজমাধ্যমে
বান্ধবীর মৃত্যুদিনে তাঁর নামেই অপপ্রচার, নিন্দার ঝড় সমাজমাধ্যমে
বাড়ল স্ট্যান্ডার্ড ডিডাকশন, বাজেটে কী পেল মধ্যবিত্ত?
বাড়ল স্ট্যান্ডার্ড ডিডাকশন, বাজেটে কী পেল মধ্যবিত্ত?
কোন ছবির শুটিং করতে গিয়ে ঘটে এমনটা? সবটা জানালেন ভিকি নিজেই...
কোন ছবির শুটিং করতে গিয়ে ঘটে এমনটা? সবটা জানালেন ভিকি নিজেই...