हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Black Pepper Tea: সুস্থ থাকতে চান? তাহলে রোজকার চায়ের বদলে পান করুন গোলমরিচের চা

Weight Loss: আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী গোলমরিচ। কিন্তু এই মশলা দিয়ে তৈরি চা ওজন কমাতে কি সহায়ক? জেনে নিন...

| Edited By: | Updated on: Feb 23, 2022 | 5:21 PM
Share
গোলমরিচ এমন একটি মশলা যা শরীরের জন্য ভাল। গোলমরিচের মধ্যে মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এই গোলমরিচের চা খেলে আপনি একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে পারেন। সেগুলো কী-কী চলুন দেখে নেওয়া যাক...

গোলমরিচ এমন একটি মশলা যা শরীরের জন্য ভাল। গোলমরিচের মধ্যে মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এই গোলমরিচের চা খেলে আপনি একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে পারেন। সেগুলো কী-কী চলুন দেখে নেওয়া যাক...

1 / 6
গোলমরিচ ওজন কমাতে সাহায্য করে। এতে থার্মোজেনিক এজেন্ট রয়েছে। এটি বিপাকীয় গতি বাড়াতে সাহায্য করে। এটি হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়। এটি ফ্যাট পোড়াতে সাহায্য করে। প্রতিদিন গোলমরিচের চা খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।

গোলমরিচ ওজন কমাতে সাহায্য করে। এতে থার্মোজেনিক এজেন্ট রয়েছে। এটি বিপাকীয় গতি বাড়াতে সাহায্য করে। এটি হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়। এটি ফ্যাট পোড়াতে সাহায্য করে। প্রতিদিন গোলমরিচের চা খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।

2 / 6
গোলমরিচে রয়েছে পিপারিন। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পরিচিত। এছাড়াও, গোলমরিচের প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলো শরীরে উপস্থিত ফ্রি র‍্যাডিকালের সঙ্গে লড়াই করে এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দূরে রাখতে সাহায্য করে।

গোলমরিচে রয়েছে পিপারিন। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পরিচিত। এছাড়াও, গোলমরিচের প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলো শরীরে উপস্থিত ফ্রি র‍্যাডিকালের সঙ্গে লড়াই করে এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দূরে রাখতে সাহায্য করে।

3 / 6
চায়ের দাম কমতে পারে (প্রতীকী ছবি)

চায়ের দাম কমতে পারে (প্রতীকী ছবি)

4 / 6
গোলমরিচের চা শরীর থেকে ক্ষতিকারক সব টক্সিন দূর করতেও সাহায্য করে। এটি শরীরের কার্যকারিতা উন্নত করে। এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে।

গোলমরিচের চা শরীর থেকে ক্ষতিকারক সব টক্সিন দূর করতেও সাহায্য করে। এটি শরীরের কার্যকারিতা উন্নত করে। এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে।

5 / 6
সসপ্যানে ২ কাপ জল গরম করুন। জল ফুটতে শুরু করলে তাতে ১ চা চামচ গোলমরিচের গুঁড়ো, ১ চা চামচ লেবুর রস আর ১ চা চামন আদা কুচি দিয়ে দিন। ৩-৫ মিনিট জলটা ফোটান। এরপর নামিয়ে নিন। ১ চামচ মধু দিয়ে পান করুন গোলমরিচের চা।

সসপ্যানে ২ কাপ জল গরম করুন। জল ফুটতে শুরু করলে তাতে ১ চা চামচ গোলমরিচের গুঁড়ো, ১ চা চামচ লেবুর রস আর ১ চা চামন আদা কুচি দিয়ে দিন। ৩-৫ মিনিট জলটা ফোটান। এরপর নামিয়ে নিন। ১ চামচ মধু দিয়ে পান করুন গোলমরিচের চা।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?