हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Black Pepper Tea: সুস্থ থাকতে চান? তাহলে রোজকার চায়ের বদলে পান করুন গোলমরিচের চা

Weight Loss: আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী গোলমরিচ। কিন্তু এই মশলা দিয়ে তৈরি চা ওজন কমাতে কি সহায়ক? জেনে নিন...

| Edited By: | Updated on: Feb 23, 2022 | 5:21 PM
গোলমরিচ এমন একটি মশলা যা শরীরের জন্য ভাল। গোলমরিচের মধ্যে মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এই গোলমরিচের চা খেলে আপনি একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে পারেন। সেগুলো কী-কী চলুন দেখে নেওয়া যাক...

গোলমরিচ এমন একটি মশলা যা শরীরের জন্য ভাল। গোলমরিচের মধ্যে মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এই গোলমরিচের চা খেলে আপনি একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে পারেন। সেগুলো কী-কী চলুন দেখে নেওয়া যাক...

1 / 6
গোলমরিচ ওজন কমাতে সাহায্য করে। এতে থার্মোজেনিক এজেন্ট রয়েছে। এটি বিপাকীয় গতি বাড়াতে সাহায্য করে। এটি হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়। এটি ফ্যাট পোড়াতে সাহায্য করে। প্রতিদিন গোলমরিচের চা খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।

গোলমরিচ ওজন কমাতে সাহায্য করে। এতে থার্মোজেনিক এজেন্ট রয়েছে। এটি বিপাকীয় গতি বাড়াতে সাহায্য করে। এটি হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়। এটি ফ্যাট পোড়াতে সাহায্য করে। প্রতিদিন গোলমরিচের চা খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।

2 / 6
গোলমরিচে রয়েছে পিপারিন। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পরিচিত। এছাড়াও, গোলমরিচের প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলো শরীরে উপস্থিত ফ্রি র‍্যাডিকালের সঙ্গে লড়াই করে এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দূরে রাখতে সাহায্য করে।

গোলমরিচে রয়েছে পিপারিন। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পরিচিত। এছাড়াও, গোলমরিচের প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলো শরীরে উপস্থিত ফ্রি র‍্যাডিকালের সঙ্গে লড়াই করে এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দূরে রাখতে সাহায্য করে।

3 / 6
চায়ের দাম কমতে পারে (প্রতীকী ছবি)

চায়ের দাম কমতে পারে (প্রতীকী ছবি)

4 / 6
গোলমরিচের চা শরীর থেকে ক্ষতিকারক সব টক্সিন দূর করতেও সাহায্য করে। এটি শরীরের কার্যকারিতা উন্নত করে। এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে।

গোলমরিচের চা শরীর থেকে ক্ষতিকারক সব টক্সিন দূর করতেও সাহায্য করে। এটি শরীরের কার্যকারিতা উন্নত করে। এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে।

5 / 6
সসপ্যানে ২ কাপ জল গরম করুন। জল ফুটতে শুরু করলে তাতে ১ চা চামচ গোলমরিচের গুঁড়ো, ১ চা চামচ লেবুর রস আর ১ চা চামন আদা কুচি দিয়ে দিন। ৩-৫ মিনিট জলটা ফোটান। এরপর নামিয়ে নিন। ১ চামচ মধু দিয়ে পান করুন গোলমরিচের চা।

সসপ্যানে ২ কাপ জল গরম করুন। জল ফুটতে শুরু করলে তাতে ১ চা চামচ গোলমরিচের গুঁড়ো, ১ চা চামচ লেবুর রস আর ১ চা চামন আদা কুচি দিয়ে দিন। ৩-৫ মিনিট জলটা ফোটান। এরপর নামিয়ে নিন। ১ চামচ মধু দিয়ে পান করুন গোলমরিচের চা।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
৫ লক্ষণ, যা দেখলে বুঝবেন বদলাচ্ছে ভাগ্য; বলেছেন নিম করোলি বাবা
৫ লক্ষণ, যা দেখলে বুঝবেন বদলাচ্ছে ভাগ্য; বলেছেন নিম করোলি বাবা
বেল পাতা খেলে কী হয় জানেন?
বেল পাতা খেলে কী হয় জানেন?
তুলসী গাছে জল দেন রোজ, সঠিক সময়ে দিচ্ছেন তো?
তুলসী গাছে জল দেন রোজ, সঠিক সময়ে দিচ্ছেন তো?
নতুন বছরে জলের দামে পেয়ে যাবেন এই ৫ নতুন স্কুটি! কী ভাবে জানেন?
নতুন বছরে জলের দামে পেয়ে যাবেন এই ৫ নতুন স্কুটি! কী ভাবে জানেন?
প্রস্রাব করার কতক্ষণ পরে জল খাওয়া উচিত?
প্রস্রাব করার কতক্ষণ পরে জল খাওয়া উচিত?
এক পয়সাও খরচ হবে না, খুশকি দূর করতে মাথায় মাখুন এই জিনিস
এক পয়সাও খরচ হবে না, খুশকি দূর করতে মাথায় মাখুন এই জিনিস
Black Pepper Tea: সুস্থ থাকতে চান? তাহলে রোজকার চায়ের বদলে পান করুন গোলমরিচের চা
Women Heart Health: কিছু কিছু উপায় আছে যেগুলো মেনে চললে মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কমে যায়…
Black Pepper Tea: সুস্থ থাকতে চান? তাহলে রোজকার চায়ের বদলে পান করুন গোলমরিচের চা
DIY Face Pack: ব্রণর সমস্যা কমাতে চান? ব্যবহার করুন এই দুটি উপাদান