हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর আইপিএল প্রিমিয়াম স্টোরি আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ ঘরের বায়োস্কোপ দেশ বিনোদন বিশ্ব ফটো গ্যালারি লাইফস্টাইল প্রযুক্তি খেলা স্বাস্থ্য ব্যবসা ওয়েব স্টোরি নির্বাচন Pujoy Pulse

Black Pepper Tea: সুস্থ থাকতে চান? তাহলে রোজকার চায়ের বদলে পান করুন গোলমরিচের চা

Weight Loss: আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী গোলমরিচ। কিন্তু এই মশলা দিয়ে তৈরি চা ওজন কমাতে কি সহায়ক? জেনে নিন...

| Edited By: | Updated on: Feb 23, 2022 | 5:21 PM
গোলমরিচ এমন একটি মশলা যা শরীরের জন্য ভাল। গোলমরিচের মধ্যে মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এই গোলমরিচের চা খেলে আপনি একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে পারেন। সেগুলো কী-কী চলুন দেখে নেওয়া যাক...

গোলমরিচ এমন একটি মশলা যা শরীরের জন্য ভাল। গোলমরিচের মধ্যে মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এই গোলমরিচের চা খেলে আপনি একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে পারেন। সেগুলো কী-কী চলুন দেখে নেওয়া যাক...

1 / 6
গোলমরিচ ওজন কমাতে সাহায্য করে। এতে থার্মোজেনিক এজেন্ট রয়েছে। এটি বিপাকীয় গতি বাড়াতে সাহায্য করে। এটি হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়। এটি ফ্যাট পোড়াতে সাহায্য করে। প্রতিদিন গোলমরিচের চা খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।

গোলমরিচ ওজন কমাতে সাহায্য করে। এতে থার্মোজেনিক এজেন্ট রয়েছে। এটি বিপাকীয় গতি বাড়াতে সাহায্য করে। এটি হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়। এটি ফ্যাট পোড়াতে সাহায্য করে। প্রতিদিন গোলমরিচের চা খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।

2 / 6
গোলমরিচে রয়েছে পিপারিন। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পরিচিত। এছাড়াও, গোলমরিচের প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলো শরীরে উপস্থিত ফ্রি র‍্যাডিকালের সঙ্গে লড়াই করে এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দূরে রাখতে সাহায্য করে।

গোলমরিচে রয়েছে পিপারিন। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পরিচিত। এছাড়াও, গোলমরিচের প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলো শরীরে উপস্থিত ফ্রি র‍্যাডিকালের সঙ্গে লড়াই করে এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দূরে রাখতে সাহায্য করে।

3 / 6
চায়ের দাম কমতে পারে (প্রতীকী ছবি)

চায়ের দাম কমতে পারে (প্রতীকী ছবি)

4 / 6
গোলমরিচের চা শরীর থেকে ক্ষতিকারক সব টক্সিন দূর করতেও সাহায্য করে। এটি শরীরের কার্যকারিতা উন্নত করে। এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে।

গোলমরিচের চা শরীর থেকে ক্ষতিকারক সব টক্সিন দূর করতেও সাহায্য করে। এটি শরীরের কার্যকারিতা উন্নত করে। এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে।

5 / 6
সসপ্যানে ২ কাপ জল গরম করুন। জল ফুটতে শুরু করলে তাতে ১ চা চামচ গোলমরিচের গুঁড়ো, ১ চা চামচ লেবুর রস আর ১ চা চামন আদা কুচি দিয়ে দিন। ৩-৫ মিনিট জলটা ফোটান। এরপর নামিয়ে নিন। ১ চামচ মধু দিয়ে পান করুন গোলমরিচের চা।

সসপ্যানে ২ কাপ জল গরম করুন। জল ফুটতে শুরু করলে তাতে ১ চা চামচ গোলমরিচের গুঁড়ো, ১ চা চামচ লেবুর রস আর ১ চা চামন আদা কুচি দিয়ে দিন। ৩-৫ মিনিট জলটা ফোটান। এরপর নামিয়ে নিন। ১ চামচ মধু দিয়ে পান করুন গোলমরিচের চা।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
আপনার প্রেমিকের জীবনে কি একাধিক মহিলা আছেন? বলে দেবে তাঁর শরীরের কোথায় আছে তিল
আপনার প্রেমিকের জীবনে কি একাধিক মহিলা আছেন? বলে দেবে তাঁর শরীরের কোথায় আছে তিল
৮ ঘন্টা ঘুম কেন জরুরি? নাহলে কী ক্ষতি হয় জানেন?
৮ ঘন্টা ঘুম কেন জরুরি? নাহলে কী ক্ষতি হয় জানেন?
আপনার আধার কার্ড কেউ অপব্যবহার করছে না তো? কী ভাবে বুঝবেন?
আপনার আধার কার্ড কেউ অপব্যবহার করছে না তো? কী ভাবে বুঝবেন?
মোবাইল ফোন কখন ব্যবহার করা অনুচিত? প্রেমানন্দ মহারাজ বললেন...
মোবাইল ফোন কখন ব্যবহার করা অনুচিত? প্রেমানন্দ মহারাজ বললেন...
পৃথিবী ধ্বংস হবে কীভাবে? প্রেমানন্দ মহারাজ বললেন...
পৃথিবী ধ্বংস হবে কীভাবে? প্রেমানন্দ মহারাজ বললেন...
আজ প্রেমিকার সঙ্গে কোন রঙের পোশাক পরে বেরোলে ফেলতে পারবে না আপনার কথা?
আজ প্রেমিকার সঙ্গে কোন রঙের পোশাক পরে বেরোলে ফেলতে পারবে না আপনার কথা?
ভিডিয়ো View more
Black Pepper Tea: সুস্থ থাকতে চান? তাহলে রোজকার চায়ের বদলে পান করুন গোলমরিচের চা
Women Heart Health: কিছু কিছু উপায় আছে যেগুলো মেনে চললে মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কমে যায়…
Black Pepper Tea: সুস্থ থাকতে চান? তাহলে রোজকার চায়ের বদলে পান করুন গোলমরিচের চা
DIY Face Pack: ব্রণর সমস্যা কমাতে চান? ব্যবহার করুন এই দুটি উপাদান