দারুচিনি শুধু রান্নায় মেশালে চলবে না, এই ৫ উপায়ে খেলে তবেই পুরনো জামায় ফিট হতে পারবেন

Cinnamon for Weight Loss: খাবারে স্বাদ বাড়াতে দারুচিনি ব্যবহার হয়। কিন্তু এই মশলার স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। রক্তে শর্করার মাত্রা ও কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। তাছাড়া আপনার খাবারে দারুচিনি থাকলে দ্রুত ওজন কমাতে পারবেন। তবে, সঠিক উপায়ে খেতে হবে।