Lauki Bharta Recipe: গরমে লাউ ডাল বা ঘণ্ট তো অনেক খেলেন, স্বাদ বদলাতে বানিয়ে ফেলুন লাউ ভর্তা, রইল রেসিপি

Bengali Recipe At Home: বহুগুণ সম্পন্ন এই সবজিতে প্রচুর পরিমাণে জল এবং খনিজ রয়েছে।যা শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া,লাউ হার্টের জন্যও বেশ উপকারি এবং ঘুমের সমস্যা কমাতেও সাহায্য করে।