हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Mango Peel Benefits: আম খোসা ফেলে দিচ্ছেন? এভাবে খেয়ে দেখুন, ব্যামো সারবে এক তুড়িতেই!

বেশ কয়েকদিন হল ফলের রাজা বাজারে এন্ট্রি নিয়েছে। আমের সুবাসে চারিদিক মুখরিত হচ্ছে। মার্কেটে নানা রকম আম পাওয়া যায়। হিমসাগরের অনেক জায়গায় কদর বেশি। চেটেপুটে আম খাওয়ার পর বেশিরভাগ মানুষ খোসা ফেলে দেন। এখানেই করেন ছোট্ট ভুল। আমের খোসা ফেলে না দেওয়ার পরিবর্তে এই ছোট্ট উপায়ে তা ব্যবহার করতে পারেন। মিলবে নানা উপকার।

| Updated on: May 20, 2025 | 8:45 PM
Share
বেশ কয়েকদিন হল ফলের রাজা বাজারে এন্ট্রি নিয়েছে। আমের সুবাসে চারিদিক মুখরিত হচ্ছে। বাজারে বিভিন্ন জাতের আম পাওয়া যায়। আর চেটেপুটে আম খাওয়ার পর বেশিরভাগ মানুষ খোসা ফেলে দেন। (Pic Credit - Freepik)

বেশ কয়েকদিন হল ফলের রাজা বাজারে এন্ট্রি নিয়েছে। আমের সুবাসে চারিদিক মুখরিত হচ্ছে। বাজারে বিভিন্ন জাতের আম পাওয়া যায়। আর চেটেপুটে আম খাওয়ার পর বেশিরভাগ মানুষ খোসা ফেলে দেন। (Pic Credit - Freepik)

1 / 8
আম কেনার সময় একটু সতর্ক থাকা দরকার। কারণ, আজকাল বেশ কিছু অসাধু ব্যবসায়ী অল্প লাভের জন্য আম প্রাকৃতিক উপায়ে পাকার আগে কার্বাইড দিয়ে পাকিয়ে দেয়। (Pic Credit - Freepik)

আম কেনার সময় একটু সতর্ক থাকা দরকার। কারণ, আজকাল বেশ কিছু অসাধু ব্যবসায়ী অল্প লাভের জন্য আম প্রাকৃতিক উপায়ে পাকার আগে কার্বাইড দিয়ে পাকিয়ে দেয়। (Pic Credit - Freepik)

2 / 8
আম খেয়ে খোসা ফেলে দেওয়া ঠিক নয়। কারণ আমের খোসা যদি সঠিক উপায়ে ব্যবহার করা হয়, তা হলে শরীরের প্রচুর উপকার হয়। (Pic Credit - Freepik)

আম খেয়ে খোসা ফেলে দেওয়া ঠিক নয়। কারণ আমের খোসা যদি সঠিক উপায়ে ব্যবহার করা হয়, তা হলে শরীরের প্রচুর উপকার হয়। (Pic Credit - Freepik)

3 / 8
আমের খোসাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার। যা হজম ক্ষমতাকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দিতেও সাহায্য করে। (Pic Credit - Freepik)

আমের খোসাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার। যা হজম ক্ষমতাকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দিতেও সাহায্য করে। (Pic Credit - Freepik)

4 / 8
আমের খোসায় রয়েছে ভিটামিন সি। যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। বিভিন্ন রোগের ডালপালা গজানো থেকে আটকায়। (Pic Credit - Freepik)

আমের খোসায় রয়েছে ভিটামিন সি। যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। বিভিন্ন রোগের ডালপালা গজানো থেকে আটকায়। (Pic Credit - Freepik)

5 / 8
আমের খোসা কীভাবে ব্যবহার করবেন? সবজিতে কাঁচা আম ব্যবহার করতে পারেন। আমের খোসা শুকিয়ে নিয়ে চিপসও বানাতে পারেন। (Pic Credit - Freepik)

আমের খোসা কীভাবে ব্যবহার করবেন? সবজিতে কাঁচা আম ব্যবহার করতে পারেন। আমের খোসা শুকিয়ে নিয়ে চিপসও বানাতে পারেন। (Pic Credit - Freepik)

6 / 8
এ ছাড়া আমের খোসা শুকিয়ে নেওয়ার পর তা গুঁড়ো করে নিতে পারেন। পরবর্তীতে সেই গুঁড়ো নানা রকম রেসিপিতে ব্যবহার করতে পারেন। (Pic Credit - Freepik)

এ ছাড়া আমের খোসা শুকিয়ে নেওয়ার পর তা গুঁড়ো করে নিতে পারেন। পরবর্তীতে সেই গুঁড়ো নানা রকম রেসিপিতে ব্যবহার করতে পারেন। (Pic Credit - Freepik)

7 / 8
শুধু খেয়েই আমের খোসার কাজ শেষ নয়। ত্বকের জন্যও উপকারী আমের খোসা। এটি লাগালে ব্রণর সমস্যা কমে। যাদের ত্বকে প্রদাহ হয়, সেটিও কমে। (Pic Credit - Freepik)

শুধু খেয়েই আমের খোসার কাজ শেষ নয়। ত্বকের জন্যও উপকারী আমের খোসা। এটি লাগালে ব্রণর সমস্যা কমে। যাদের ত্বকে প্রদাহ হয়, সেটিও কমে। (Pic Credit - Freepik)

8 / 8
Web Stories View more
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন