Uric Acid Treatment: ইউরিক অ্যাসিডের ব্যথা কমান ঘরোয়া ভাবে

খাদ্য ও পানীয়ে মজুত পিউরিন ভেঙে তৈরি হয় ইউরিক অ্যাসিড। ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে শরীরে বাড়ে টক্সিন। শরীরে উৎপন্ন ইউরিক অ্যাসিড মূত্রের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়। তবে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়লে তা যন্ত্রণাদায়ক। ইউরিক অ্যাসিডের আধিক্য কিডনির সমস্যা ঘটায়। গেঁটে বাতের সমস্যা বাড়ায়। কিছু ভেষজ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।

হলুদ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভাণ্ডার। হলুদের কারকিউমিন প্রদাহ কমায়। গাঁটের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখে হলুদ। রোজ সকালে খান হলুদ ও আখের গুড়। আদা ইউরিক অ্যাসিড কমাতে কার্যকরী। আদা ব্যথা কমায়। আদা চা খেলে তাই ব্যথা কমবে। অ্যাপেল সিডার ভিনিগার রুখে দেয় ইউরিক অ্যাসিড জনিত ব্যথা বেদনা। রোজ দুবার জল মিশিয়ে খান অ্যাপেল সিডার ভিনিগার। ফ্ল্যাক্সসিডের ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড প্রদাহ কমায়, ওজনও নিয়ন্ত্রণ করে। গোটা ধনে ইউরিক অ্যাসিড কমাতে সিদ্ধহস্ত।