Sunscreen Using Tips: মেঘলা দিনে কি সানস্ক্রিন জরুরি?

সূর্যের আলোর সঙ্গে আসে অতিবেগুনি রশ্মি। এতে ত্বক পুড়ে যায়। হয় সানট্যান, সানবার্ন আর ফটোএজিং। এই ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে বাঁচাতে সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করা জরুরি। সানস্ক্রিন ক্রিম চামড়ার ওপরে তৈরি করে একটি সুরক্ষার স্তর। ত্বক সানস্ক্রিনের যত্নে সুরক্ষিত থাকে। তাই চড়া রোদে বেরনোর আগে সানস্ক্রিন ক্রিম মাখার কথা বলেন বিশেষজ্ঞরা। বাইরে বেরোনোর অন্তত ৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করা উচিত। শরীরের যে অংশ বয়েসই এক্সপোজ হয় সেখানে মাখুন সানস্ক্রিন ক্রিম। মুখ, হাত, গলাতে ভাল করে মাখুন সানস্ক্রিন ক্রিম। অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে বাঁচতে এসপিএফ ৩০ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। দিনে একাধিকবার ব্যবহার করা যায় এই ক্রিম। বৃষ্টিতে বেরোলে সানস্ক্রিন ব্যবহারের প্রয়োজন নেই। কিন্তু মেঘলা দিনে বাইরে বেরোলে কতটা জরুরি সানস্ক্রিন ক্রিম। অনেকেই মনে করেন মেঘলা দিনে সানস্ক্রিন মাখার কোনও প্রয়োজন নেই। তবে বিশেষজ্ঞরা বলেন মেঘলা দিনেও জরুরি সানস্ক্রিন। মেঘলা দিনেও ত্বকের প্রয়োজন বিশেষ সুরক্ষা স্তরের, সেটাই দেয় সানস্ক্রিন ক্রিম। মেঘলা দিনেও সূর্যের আলোয় থাকে ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি।