AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

বৈশালী পাল

বৈশালী পাল

Sub Editor - TV9 Bangla

baishali.pal@tv9.com

ডিরোজিও মেমোরিয়াল কলেজ থেকে সাংবাদিকতায় স্নাতক। বিনোদন জগৎ নিয়ে উৎসাহ বরাবরই বেশী। সাংবাদিকতায় ৪ বছরের কর্মজীবন। ক্য়ামেরার সামনে কাজের অভিজ্ঞতা রয়েছে। ভালোবাসি বই পড়তে,আবৃত্তি করতে।রান্না করা আমার নেশা। ছুটি পেলেই ঘুরতে যেতে চাই।

Follow On:
রোজ পেয়ারা খাচ্ছেন! জানেন শরীরের ভিতর কী কী ঘটছে?

রোজ পেয়ারা খাচ্ছেন! জানেন শরীরের ভিতর কী কী ঘটছে?

এতেই নয় শেষ, আরও একটা উপকারের কথা শুনলে চমকে যাবেন আপনিও। ক্যান্সার প্রতিরোধে পেয়ারার জুড়ি মেলা ভার। টেস্ট টিউব এবং প্রাণীজ গবেষণায় জানা গিয়েছে, পেয়ারা পাতার নির্যাস ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে রোধ করতে পারে। পেয়ারায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ,ক্যান্সারের হাত থেকে বাঁচায়। একটি টেস্ট-টিউব সমীক্ষার রিপোর্ট থেকে পাওয়া গিয়েছে যে পেয়ারা পাতার তেল ক্যান্সারের বহু ওষুধের চেয়ে ৪ গুণ বেশি শক্তিশালী। যদিও চূড়ান্ত ফলাফলের জন্য গবেষণা এখনও চলছে। পেয়ারাতে ভিটামিন সি রয়েছে তাই বাড়ায় আপনার ইমিউন সিস্টেম।

ভক্তরাই কি তারকাদের ট্রোলের মুখে ফেলছে? কী জানাচ্ছে টলিপাড়া

ভক্তরাই কি তারকাদের ট্রোলের মুখে ফেলছে? কী জানাচ্ছে টলিপাড়া

কয়েকদিন আগে এইরকম সমস্যার সম্মুখীন হয়েছিলেন অভিনেত্রী নন্দিনী দত্ত। অভিনেত্রী বলেন, "এখন ট্রোলিং নেই, এখন রীতিমতো মানুষকে হেনস্থা করা হয়, ট্রোলিং তাও নেওয়া যায়, কিন্তু আমার মনে হয় যখন প্রথম আমার সঙ্গে ট্রোলিং শুরু হয়েছিল, তখন সত্যি অসুবিধা হয়েছিল মিথ্যে কথা বলব না, কুল সাজবো না, যে আমার কিছু যায় আসে না। আমার মনে হয়েছিল আমি তো সত্যি ভাল গান গাইতে পারি না,

মন্দ কপাল! মকর সংক্রান্তিতেই কোন কোন রাশির বদলে যাবে ভাগ্য়?

মন্দ কপাল! মকর সংক্রান্তিতেই কোন কোন রাশির বদলে যাবে ভাগ্য়?

জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী এই দিনে সূর্য ধনু রাশি ছেড়ে মকর রাশিতে প্রবেশ করে। 'মকর' মানে মকর রাশি এবং 'সংক্রান্তি' মানে এক রাশি থেকে অন্য রাশিতে যাওয়া। এই দিন সূর্য যাত্রা শুরু করে উত্তর গোলার্ধে , ফলে দিন বড় ও রাত ছোট হয়। মকর সংক্রান্তি থেকে শুরু হয়ে পরবর্তী ছয় মাস সূর্যের উত্তরায়ণ চলে। সূর্যের দক্ষিণায়ন শুরু হয় তারপর থেকে। উত্তরায়ণে সূর্য আসে উত্তর গোলার্ধের কাছাকাছি ।

মহিলাদের মধ্যে কি সন্তান লাভের চাহিদা কমছে? গবেষণায় এল চমকে দেওয়ার মতো তথ্য

মহিলাদের মধ্যে কি সন্তান লাভের চাহিদা কমছে? গবেষণায় এল চমকে দেওয়ার মতো তথ্য

সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষায় এসেছে চমকে দেওয়ার মতো এক তথ্য। সমীক্ষা থেকে প্রাপ্ত পরিসংখ্য়ান বলছে বর্তমান মহিলাদের মধ্য়ে মা হওয়ার সম্ভাবনা কমছে। কিন্তু কেন মা হওয়ার ইচ্ছায় ভাটা পড়ছে? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে হলে জানতে হবে বেশ কিছু কারণ। এক সময় সন্তান জন্ম দেওয়াকে অবধারিত সামাজিক দায়িত্ব বলে মনে করতেন অনেকেই । বিয়ের পর অনেককেই শুনতে হয় “কবে সুখবর দেবে?”— আগে এই প্রশ্নটা ছিল স্বাভাবিক। কিন্তু আজকের প্রজন্মের মহিলারা সেই প্রশ্নের উত্তর দিতে চান নিজেদের শর্তে। কিন্তু কেন জানেন?

হাতে ফোন নিয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্ক্রলিং! জানেন এই অভ্যাস মহাবিপদ ডাকতে পারে?

হাতে ফোন নিয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্ক্রলিং! জানেন এই অভ্যাস মহাবিপদ ডাকতে পারে?

সোশাল মিডিয়ার জৌলুস ভীষণভাবে আকৃষ্ট করছে তরুণদের। তাদের কাছে সোশ্য়াল মিডিয়াই বাস্তব। স্ক্রল করতে করতে বহু লোভনীয় জিনিসের প্রতি আকৃষ্ট হচ্ছে তাঁরা। হারিয়ে ফেলছে ঠিক, ভুল, যাচাই করার ক্ষমতা। রাতে ফোন স্ক্রলিং নষ্ট করে ঘুম। আর কম ঘুমের জন্য় বাড়ছে মেজাজ খারাপ,মন খারাপ ও ডিপ্রেশনের ঝুঁকি। বিশেষজ্ঞদের মতে বিষয়টা একমুখী নয়। কেউ ডিপ্রেশনের কারণে বেশি স্ক্রল করছেন ,আবার কেউ অতিরিক্ত স্ক্রলিং করে পড়ছেন ডিপ্রেশনের কবলে।

মাথা ব্যথাকে অবজ্ঞা করছেন? বিপদ ডেকে আনছেন না তো!

মাথা ব্যথাকে অবজ্ঞা করছেন? বিপদ ডেকে আনছেন না তো!

চিকিৎসকরা বলছেন, থান্ডারক্লাপ হেডেক হল মারাত্মক মাথা ব্য়থা যা মাত্র ৬০ সেকেন্ডেই ভয়ানক রূপ নেয়। যার জেরে তীব্র মাথাব্য়থা , খিঁচুনি, জ্বর, দৃষ্টির সমস্য়া , বমি ভাব, ঘাড় শক্ত হওয়া, দূর্বলতা,অসাঢ়তার মত সমস্য়া হতে পারে। এইরকম কোনো সমস্য়া হলে অবহেলা না করে চট করে যাবেন ডাক্তারের কাছে।

মেদ ঝরাতে ডায়েট করছেন? তবুও কমছে না ভুঁড়ি? জানুন আসল কারণ

মেদ ঝরাতে ডায়েট করছেন? তবুও কমছে না ভুঁড়ি? জানুন আসল কারণ

ভুঁড়ি কমাতে অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুম জরুরি। তার কম ঘুমাচ্ছেন? তাহলে ভুঁড়ি কমানোর আশা ছাড়ুন। শুধু হাঁটলে বা কার্ডিও করলেই হবে না। ভুঁড়ি কমাতে মাসলকে সচল করতে হবে। হালকা স্কোয়াট , প্লান্ক ,কোর স্ট্রেনথের ব্যায়াম না করলে পেটের চর্বি সহজে কমে না। মহিলাদের PCOD ,PCOS সমস্যা থাকলে ভুঁড়ি কমানো বেশ চাপের। মহিলারা সব মেনেও ওজন না কমলে PCOD ,PCOS রয়েছে কিনা জানুন। অনেক মাস ধরে একই ডায়েট ফলো করলে আজই বদলান।

হেডফোন না ইয়ারফোন কোনটা ব্যবহার করছেন? না জেনে বুঝে কানে দিলে বারোটা বাজবে ব্রেনের!

হেডফোন না ইয়ারফোন কোনটা ব্যবহার করছেন? না জেনে বুঝে কানে দিলে বারোটা বাজবে ব্রেনের!

এগুলো ডিএনএ-র ক্ষতি করে ক্য়ানসার সৃষ্টি করার মতো শক্তিশালী নয়। তবে দীর্ঘক্ষণ হেডফোন ব্য়বহার ক্য়ানসারের কারণ না হলেও হতে পারে আপনার মাথাব্য়থা এবং শ্রবনশক্তি হ্রাসের কারণ। দীর্ঘ সময় হেডফোন ব্যবহার করলে অন্যান্য শারীরিক সমস্যাও দেখা দিতে পারে। যেমন, জোরে গান শোনার ফলে হিয়ারিং লস বা শ্রবণশক্তি কমে যেতে পারে,টিনিটাস বা কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ হতে পারে,হতে পারে কানে সংক্রমণ মাথাব্যথা বা মাথা ভার লাগার মত সমস্য়া ।

একই রাশির প্রেমিক-প্রেমিকার মধ্যে প্রেম কি জমে, বিয়েই বা টেকে কত জনের?

একই রাশির প্রেমিক-প্রেমিকার মধ্যে প্রেম কি জমে, বিয়েই বা টেকে কত জনের?

জ্যোতিষশাস্ত্রে ১২ টি রাশি রয়েছে। আবার প্রতিটি রাশির আলাদা শাসক গ্রহ রয়েছে। অনেকের মতে, প্রেমিক প্রেমিকার রাশি এক না হওয়াই ভালো। আবার অনেকের মতে রাশি মিললেই সব ভালো। তবে নির্ভর করে কোন রাশি তার ওপরেও। কোন রাশির মিল থাকলে হবে রাজযোটক?

হাড় কাঁপানো শীতে যখন তখন চা-কফিতে চুমুক দিচ্ছেন? হাতে কাপ তোলার আগে টাইমিংটা জেনে নিন, না হলেই খেলা শেষ!

হাড় কাঁপানো শীতে যখন তখন চা-কফিতে চুমুক দিচ্ছেন? হাতে কাপ তোলার আগে টাইমিংটা জেনে নিন, না হলেই খেলা শেষ!

খালি পেটে ক্যাফেইন গেলে স্ট্রেস হরমোন কর্টিকল উৎপাদনে সমস্য়া হতে পারে। ফলে, দিন শুরুর আগে হারাতে পারেন ধৈর্য। ঘুম থেকে উঠে খালিপেটে জল খেয়ে, বা খাবার খাওয়ার ১ ঘন্টা পর চা খেলে বিপদ এড়াতে পারবেন অনেকটাই।