Hypothyroidism: বাড়ছে থাইরয়েডের মাত্রা, সতর্ক হবেন কোন কোন লক্ষণে?
Thyroid Symptoms: প্রায়শই শরীরে ক্লান্তি লেগে থাকা, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা, ডিপ্রেশন, ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া, ওজন বেড়ে যাওয়া, পেশীতে ব্যথা এই সবই হল থাইরয়েডের প্রাথমিক লক্ষণ
রোজই বাড়ছে থাইরয়েডে আক্রান্তের সংখ্যা। যদিও এই বিষয়ে মানুষের মধ্যে সচেতনতা এখনও তেমন বৃদ্ধি পায়নি। থাইরয়েডের মধ্যে অধিকাংশই হাইপোথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত। কোভিড পরবর্তী সময় থেকেই বাড়ছে থাইরয়েডে আক্রান্তের সংখ্যা।
আমাদের গলার কাছে প্রজাপ্রতি আকৃতির একটি গ্রন্থি রয়েছে। এই গ্রন্থি থেকেই নিঃসৃত হয় থাইরয়ে় হরমোন। শরীরের বিপাকক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে থাইরয়েড হরমোন। আর তাই এই হরমোনের তারতম্যে সমস্যা হলে সেখান থেকে একাধিক অসুবিধে দেখা দেয়।
থাইরয়েগ গ্রন্থি থেকে যখন পর্যাপ্ত পরিমাণ হরমোন বের হয় না তখন সেই অবস্থাকে বলে হাইপোথাইরয়েডিজম। এই সময় রক্তে অপর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন থাকে। আর এখান থেকেই আসে একাধিক শারীরিক সমস্যা।
অনেকের ধারণা থাইরয়েড মেয়েদের অসুখ। কিন্তু একেবারেই তা নয়। ছেলেদের মধ্যেও দেখা যায় থাইরয়েডের সমস্যা। আজকাল যে কোনও বয়সেই হতে পারে থাইরয়েডের সমস্যা। এই থাইরয়েডের কারণেই মেয়েদের পিরিয়ডস অনিয়মিত হয়ে যায়। মেনোপজের পরও মহিলাদের মধ্যে থাইরয়েডের সমস্যা আসে।
থাইরয়েডের বেশ কিছু লক্ষণ থাকে। সেখান থেকেও বোঝা যায় যে আদৌ থাইরয়েডে আক্রান্ত কিনা। এছাড়াও থাইরয়েড গ্ল্যান্ডে হাত দিয়েও বলে ফেলা যায় যে তা বড় হয়েছে কিনা। এছাড়াও থাইরয়েডের রক্তপরীক্ষা তো আছেই।
রক্তপরীক্ষার রিপোর্ট দেখে চিকিৎসক ঠিক করেন যে কী ওষুধ লাগবে আর সেই ওষুধের ডোজ কেমন হবে। এছাড়াও এই রোগের মূল চিকিৎসা হল শরীরে থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতি পূরণ। সাধারণত ওষুধের মাধ্যমেই তা করা হয়ে থাকে। এই ওষুধ শরীরে থাইরয়েডের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে।
থাইরয়েড হলে টেনশন, ডিপ্রেশনের সমস্যা বাড়ে। আর তাই নিজেকে শান্ত রাখতে ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চা করতেই হবে। সেই সঙ্গে ডিম, দুগ্ধজাত খাবার, মুরগির মাংস, সামুদ্রিক মাছ, আয়োডিন রয়েচে এমন খাবার খেতে হবে। ফুলকপি, বাঁধাকপি, ব্রকোলি এসব একেবারেই খাওয়া চলবে না।