Breast Cancer: ওবিসিটির কারণে ৪০% স্তন ক্যানসারের সম্ভাবনা বাড়ে! এখনই সাবধান না হলে সমূহ বিপদ
স্থূলকায় মহিলাদের ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি স্তন ক্যান্সারের সাথে যুক্ত। এছাড়া এছাড়া মহিলাদের মধ্যে প্লাজমা কোলেস্টেরল বৃদ্ধির ফলে টিউমার গঠন হয়।
ওজন নিয়ন্ত্রণ করা আধুনিক বিশ্বের অধিকাংশ মানুষের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে উঠেছে। ব্যস্ত জীবনধারায় মানুষকে বাধ্য হয়েই বাইরের খাবার বা জাঙ্কফুডকে বেছে নিতে হচ্ছে। তাই না চাইতেও স্বাভাবিকভাবেই ওজন বেড়ে চলেছে। আর তা থেকেই জন্ম নিচ্ছে ওবেসিটি বা স্থূলতা। বর্তমানে সারা বিশ্বে এই ওবেসিটি একটি অতিমারির রূপ নিতে শুরু করেছে। বিপজ্জনকভাবে ওজন বৃদ্ধির ফলে ক্যানসারের প্রবণতাও বেড়ে চলেছে। বর্তমানে গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত, মেনোপজের পরে অতিরিক্ত ওজন বা মোটা হওয়ায় স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি দ্বিগুণ বেড়ে যায়।
গবেষণায় বলা হয়েছে, মেনোপজের পরে ওবিসিটিতে আক্রান্ত মহিলাদের স্তন ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় ২০-৪০ শতাংশ বৃদ্ধি পায়। অল্পবয়সী মহিলাদের ক্ষেত্রে এখনও সঠিকভাবে প্রমাণিত নয়। অসংখ্য গবেষণায় উচ্চতর BMI (বডি মাস ইনডেক্স) এবং স্তন ক্যান্সারের ঘটনার মধ্যে একটি যোগসূত্র পাওয়া গেছে। স্থূলতা এবং ওজন বৃদ্ধি স্তন ক্যান্সারের বৃদ্ধি এবং মেটাস্টেসিস বা স্প্রেডকে প্রভাবিত করে রোগ থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়।
স্থূলতা শরীরে কিছু পরিবর্তনের কারণে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। অতিরিক্ত চর্বির ফলে একজন মহিলার শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়ায় এবং তাই স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। ইস্ট্রোজেন একটি হরমোন যা হরমোন রিসেপ্টর পজিটিভ স্তন ক্যানসার তৈরি এবং বৃদ্ধি করতে পারে।
স্থূলকায় মহিলাদের ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি স্তন ক্যান্সারের সাথে যুক্ত। এছাড়া এছাড়া মহিলাদের মধ্যে প্লাজমা কোলেস্টেরল বৃদ্ধির ফলে টিউমার গঠন হয়। যা পরবর্তীকালে ক্যানসারের প্রবণতা দেখা যায়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আরও ক্ষতিকর। কারণ ওই বয়সে ওজন বাড়লে তাঁদের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে যায়। তবে হঠাত করে স্থূল হয়ে যাওয়ার সঙ্গে স্তন ক্যান্সারের মধ্যে এই সম্পর্ক নেই। সমস্ত গবেষণায় উল্লেখ আছে, বেশি বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে বেশি এই রোগের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি । তবে যাঁরা শৈশব থেকে বেশি ওজনের, তাঁদের জন্য এটি মারাত্মক হতে পারে। এছাড়াও যাদের কোমর এলাকায় অতিরিক্ত চর্বি রয়েছে ও উরু বা নিতম্বে মেদ নেই, তাঁরা পারলে এখন থেকেই সতর্ক হয়ে যান। ওজন ঝরিয়ে ফেলার সব পদ্ধতি আজ থেকে শুরু করে দিতে পারেন।
নিজেকে নিরাপদ রাখুন
আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি জানিয়েছে, ব্যায়াম একটি “স্তন সুস্থ অভ্যাস”। প্রতি সপ্তাহে প্রায় ১৫০ মিনিট দ্রুত হাঁটার ফলে স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়। ওজন এবং পরিবর্তে ঝুঁকি কমাতে স্থূলতা একটি গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধযোগ্য কারণ শুধুমাত্র স্তন ক্যানসার নয়, অন্যান্য বিভিন্ন রোগের।