একটা পানীয় বাড়িয়ে দিচ্ছে তরুণদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! সাবধান করলেন চিকিৎসক
Heart Disease Risk: এনার্জ ড্রিংক নিয়ে নানা কথা প্রচলিত রয়েছে। এটি যে শরীরকে সাময়িকভাবে শক্তি দেয় এই বিষয়ে সকলে একমত। তবে তা বেশি খাওয়া ক্ষতিকর নয়তো? বিশেষজ্ঞদের একাংশের মতে নিয়মিত এনার্জি ড্রিংক খাওয়া মোটেও ভাল নয়। এই অভ্যাসে বড় ক্ষতি হয়ে যেতে পারে আপনার হার্টের।
এনার্জ ড্রিংক নিয়ে নানা কথা প্রচলিত রয়েছে। এটি যে শরীরকে সাময়িকভাবে শক্তি দেয় এই বিষয়ে সকলে একমত। তবে তা বেশি খাওয়া ক্ষতিকর নয়তো? বিশেষজ্ঞদের একাংশের মতে নিয়মিত এনার্জি ড্রিংক খাওয়া মোটেও ভাল নয়। এই অভ্যাসে বড় ক্ষতি হয়ে যেতে পারে আপনার হার্টের। সম্প্রতি সেই বিষয়ে নিজের সমাজমাধ্যমে একটি ভিডিয়ো প্রকাশ করেছেন চিকিৎসক দিমিত্রি ইয়ারানোভ। কী বলছেন তিনি?
৬ সেপ্টেম্বরের এক ইনস্টাগ্রাম পোস্টে চিকিৎসক দিমিত্রি ইয়ারানোভ প্রশ্ন করেছিলেন, “আপনি কি মনে করেন এনার্জি ড্রিংক ক্ষতিকর নয়? নাকি একটি খাওয়ার পর আপনার হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়?” সোশ্যাল মিডিয়ায় ‘হার্ট ট্রান্সপ্লান্ট ডাক’ নামে পরিচিত এই কার্ডিওলজিস্ট তাঁর পোস্টের শিরোনাম দেন— ‘একটি দৈনিক অভ্যাস যা তরুণ হৃদয়কে হার্ট ফেলের দিকে এগিয়ে দিচ্ছে।’
তাঁর মত, এনার্জি ড্রিংক সেবন তরুণ এবং সুস্থ ব্যক্তিদের হৃদরোগের সঙ্গে যুক্ত। ডা. ইয়ারানোভ তাঁর চেম্বারে পর্যবেক্ষণ করে দেখেছেন, অতিরিক্ত এনার্জি ড্রিংক গ্রহণ গুরুতর ঝুঁকি তৈরি করছে মানুষের মধ্যে।
তিনি বলেন, “আমার চেম্বারে আমি ক্রমশ বেশি দেখছি এনার্জি ড্রিংক খাওয়ার ফলে হার্টের রোগের রোগী। তরুণ, ২০–৩০ বছরের সুস্থ মানুষ হঠাৎই হার্ট ফেইলিওরে আক্রান্ত হচ্ছেন। নেই ধূমপানের ইতিহাস, নেই পারিবারিক রোগের ইতিহাস। কিন্তু একটাই মিল— প্রতিদিন ৩–৪ ক্যান এনার্জি ড্রিংক সেবন করতেন।”
View this post on Instagram
চিকিৎসক জানান, এনার্জি ড্রিংক রক্তচাপ বাড়াতে পারে, অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন ঘটাতে পারে এবং সময়ের সঙ্গে হৃদপেশি দুর্বল করে দিতে পারে। অতিরিক্ত ক্যাফেইন এবং উত্তেজক উপাদান হৃদযন্ত্রকে ‘ওভারড্রাইভ’-এ চালিয়ে দেয়, যা প্রাণঘাতী অবস্থার দিকে ঠেলে দিতে পারে।
তিনি বলেন, “অতিরিক্ত ক্যাফেইন ও স্টিমুল্যান্ট হৃদপিণ্ডকে ওভারড্রাইভে ঠেলে দেয়। এটি অনিয়মিত হৃদস্পন্দন ঘটাতে পারে, রক্তচাপ বাড়াতে পারে এবং সময়ের সঙ্গে হৃদপেশি দুর্বল করে দেয়। আপনার হৃদপিণ্ডকে প্রতিদিন, সারাদিন ‘ম্যাক্স মোডে’ চালানোর মতো করে বানানো হয়নি।” তিনি আরও জানান, অতিরিক্ত এনার্জি ড্রিংক সেবনের ঝুঁকি সম্পর্কে মানুষের সচেতন হওয়া জরুরি। সকলেই হয়তো ভাবেন তাঁরা ভাল আছেন যতক্ষণ না নিজে অসুস্থ হচ্ছেন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত ক্যাফেইন এবং চিনি-সমৃদ্ধ হওয়ায় এনার্জি ড্রিংক হৃদস্পন্দন বাড়াতে পারে, রক্তচাপ বাড়াতে পারে এবং উদ্বেগ কিংবা ঘুমের সমস্যাও তৈরি করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে নিয়মিত সেবন হৃদপিণ্ডে চাপ সৃষ্টি করে এবং অ্যারিদমিয়া বা অন্যান্য হার্টের সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়, এমনকি সুস্থ মানুষদের ক্ষেত্রেও।
