World Contraception Day 2022: অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা এড়াতে যে পদ্ধতি ভাল এবং যে ভাবে তা বেছে নেবেন…
Contraception: ইমারজেন্সি কনট্রাসেপটিভ পিলস নিলে চেষ্টা করবেন তা ৭২ ঘন্টার মধ্যে নিতে। বহুক্ষেত্রে মানুষ কন্ডোম ব্যবহার না করে এই পন্থা নেন। তবে সময়ের পর ব্যবহার করলে কোনও লাভ নেই
মহিলা এবং পুরুষ উভয়ই কিন্তু আজকাল ইনফার্টিলিটির সমস্যায় ভুগছেন। এই সমস্যায় সবচেয়ে জটিল হল গর্ভধারণ। অবাঞ্ছিত প্রেগন্যান্সি কেউই চান না। সেই সঙ্গে আছে একাধিক স্বাস্থ্য জটিলতাও। যৌনতা খুব স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। তবে সুরক্ষিত থাকতে এবং অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ এড়াতে কিছু প্রতিরোধ মেনে চলতেই হবে।
আমাদের দেশে গর্ভরোধক হিসেবে কন্ডোম এবং বার্থ কন্ট্রোল পিলের ব্যবহার সবচাইতে বেশি। তবে এই বার্থ কন্ট্রোল পিল বেশি খেলেও সেখান থেকে হতে পারে একাধিক সমস্যা। যে কারণে চিকিৎসকেরা পরামর্শ দেন কন্ডোম ব্যবহারের। তবে বার্থ কন্ট্রোল ব্যবহার করার আগে কিছু জিনিস মাথায় রাখতেই হবে।
প্রেগন্যান্সি থেকে আদৌ দূরে থাকতে চাইছেন কিনা, কতখানি গোপনীয়তা বজায় রাখতে চান, সঙ্গীর মত আছে কিনা, নিয়মিত ভাবে বার্থ কন্ট্রোল পিল খেলে পিরিয়ডসের উপর কতখানি প্রভাব পড়ে। এই সব উত্তর যথাযথ পেলে তবেই বার্থ কন্ট্রোল পিল ব্যবহারের কথা ভাবুন।
জন্মনিরোধক হিসেবে সবচাইতে ভাল হল কন্ডোম। যৌন মিলনের সময় কন্ডোম ব্যবহার করলে যৌন রোগের সম্ভাবনা কমে যায়। বেশ কিছু সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে কন্ডোম ৮৫ শতাংশ নিরাপদ। তাই সব সময় কন্ডোম ব্যবহার করুন, দেখে নিন। তবে মেয়াদ উত্তীর্ণ কন্ডোম ব্যবহার করবেন না।
ডায়াফ্রামের ব্যবহার খানিকটা মেন্সট্রুয়াল কাপের মত। মহিলারাই গর্ভনিরোধক হিসেবে ডায়াফ্রাম ব্যবহার করেন। যোনিপথে ভাঁজ করে এই কাপ বসিয়ে দিতে হয়। সঠিক ভাবে বসিয়ে দিতে পারলে তবেই গর্ভধারণ এড়ানো যায়।
বার্থ কন্ট্রোল পিল নানা ভাবে ব্যবহার করা হয়। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থাকলে সেক্ষেত্রেও কাজে লাগানো হয় এই পিল। পিরিয়ডস ঠেকাতেও ব্যবহার আছে এই বার্থ কন্ট্রোল পিলের। চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে তবেই ব্যবহার করুন।