পিরিয়ডের সময় পেটে ব্যথায় কাবু! এক মিনিটের ‘ম্যাজিক’ টোটকায় মিলতে পারে স্বস্তি

প্রত্যেক মেয়ের মধ্যেই একটি অপরিসীম সহনশীলতা থাকে। তবে সেই সহনশীলতারও একটি মাত্রা থাকে। মেনস্ট্রুয়াল সাইকেলের মাসের ওই চারদিনের প্রথম দুদিন অসহ্য পেটে ব্যাথায় কাতরাতে কাতরাতেই গরম জলের বোতল, যোগ-ব্যায়াম করে কোনও রকমে পার করে দিতে পারলেই ‘জীবন সার্থক’ হয়ে যায় মেয়েদের। চকোলেট আর আইসক্রিম ছাড়া যেখানে অন্য কোনও খাবারে মন গলে না, সেখানে অন্য বিলাসিতাও কাজে লাগে না। তবে প্রত্যেক মাসের এই ভীতিকে এক নিমেষে উধাও করা যাবে একটি ম্যাজিকেই।

সোশ্যাল মিডিয়ায় জনৈক এক মহিলা একটি ভিডিয়ো পোস্ট করেছিলেন। যা পরবর্তীকালে ভাইরাল হয়ে যায়। যেখানে তিনি বলেছিলেন জীবন পরিবর্তনের নয়া পন্থা। কী সেই পন্থা। পিরিয়ডের ব্যাথা থেকে মুক্তি পেতে তিনি একটি সাধারণ পেনসিল ব্যবহার করেছিলেন। সেই পেনসিলের শেষের দিকে ছোট্ট রবার ছিল। ছোট বেলায় আমরা যেটিকে রবার দেওয়া পেনসিল বলে পরিচিত। সেই পেনসিলের শেষদিকটি কানের আপার ক্রাভিস (upper crevice) এ গিয়ে এক মিনিট মাসাজ করেছিলেন। যদি প্রথম বাম কানে করেন, তাহলে মাসাজের পর ডান কানে একইভাবে করুন। এইভাবে একটি গোটা দিনে যখন মন হল বা পেটে ব্যাথা শুরু হয়েছে, এমন সময়েও এই টোটকা ফলো করতে পারেন।

সেই ভিডিয়ো ভাইরাল হতেই ওই পোস্টের নীচে অনেকেই কমেন্ট করেন, এমন টোটকায় তাঁরা ফল পেয়েছেন। অনেকে আবার ভিডিয়ো সেভ করে তাতে তাঁর যখন পিরিয়ডসের সময় আসে, তখন ভিডিয়ো দেখে এই ম্যাজিক টোটকা নিজের উপর পরীক্ষা চালায়। পরীক্ষা ফল যে পজিটিভ আসে তাও জানিয়েছিলেন ওই মহিলা। তবে অনেকেই জানিয়েছেন, এমন করার পর পেটের ব্যাথা আরও চরমে ওঠে। কোনও পার্থক্যই নাকি তিনি বুঝতে পারেননি।

ভাইরাল হওয়া ভিডিয়ো দেখে বিশেষজ্ঞরাও তাজ্জব বনে যান। চিকিত্‍সকদের মতে, এই ধরণের টোটকা কোনও ম্যাজিক নয়। কারোর ক্ষেত্রে আরাম মিলতে পারে, অনেকের নাও হতে পারে। তবে এটি নতুন কিছু নয়। এটি একধণের অ্যাকুপ্রেসার। শরীরের সঠিক অংশে চাপ দিলে সঠিক সমস্যার সমাধান মেলে। সুরক্ষিত উপায়ে এই ট্রিকস মেনে চললে ক্ষতি কিছু নেই। তবে কখনও পেনসিল দিয়ে বেশি জোড়ে খোঁচা দেবেন না। পেনসিলের শেষভাগ যেন ভাঙা না থাকে, তা দেখে নিতে হবে। কারণ একটু অসচেতন হলেই ঘটে যেতে পারে বিপদ। সচেতনভাবে, আলতো ছোঁয়ায়, অনবরত নয়- এমনভাবে কানের উপরিভাগে চাপ দিতে পারেন। আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে করুন। কানের ফুটোর মধ্যে যেন কোনওভাবেই পেনসিল দিয়ে না দিয়ে ফেলেন তা নজর রাখা আবশ্যিক।