Ginger for Hair Growth: সত্যিই কি আদা চুল বড় করে? জানুন গবেষণায় যা উঠে এসেছে…

চুলের যত্ন আমাদের ত্বকের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। চুলের যত্ন সঠিকভাবে না নিলে চুল পড়া এবং খুশকির মতো সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। চুলের যত্নের জন্য অনেক ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে, যার মধ্যে একটি হল চুলে আদা ব্যবহার। চলুন জেনে নেওয়া যাক আদা কীভাবে এবং কেন চুলের জন্য উপকারী এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।

চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য মানুষ অনেক ধরণের ঘরোয়া প্রতিকার কাজে লাগায়। কিন্তু এটা জরুরি নয় যে প্রতিটি প্রতিকারই কার্যকর প্রমাণিত হবে। চুলে কোনও প্রতিকারের ফলে মাঝে মাঝে খারাপ প্রভাবও পড়ে। যার ফলে চুল পড়া, ছত্রাকের সংক্রমণ এবং চুল দুর্বল হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়।

মেথি বীজ, কারি পাতা এবং পেঁয়াজের মতো জিনিস চুলের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। একইসঙ্গে অনেকে বলেন যে, আদার রসও চুলের জন্য উপকারী। কিন্তু আদার রস কি সত্যিই চুলে লাগানো যেতে পারে? আদার পুষ্টিগুণ কী, বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। আদাতে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং জিঞ্জেরলের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে।

আদার প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা মাথার ত্বকের সমস্যায় কিছুটা হলেও সহায়ক হতে পারে। কিন্তু কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণায়ও দাবি করা হয়েছে যে, আদার কিছু যৌগ চুলের বৃদ্ধি কমাতে পারে। এই পরিস্থিতিতে, এটি ঠিকঠাকভাবে ব্যবহার করা উচিত।

চুলের বৃদ্ধির জন্য আদা কি সত্যিই উপকারী?

যদিও চিকিৎসাগতভাবে আদা বা আদার রস চুলে ব্যবহার ভাল বলা হয় না, তবুও অনেকে বিশ্বাস করে যে আদা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। আদা মাথার ত্বকের প্রদাহ কমায়। আর সেইদিক থেকে দেখতে হলে যখন মাথার ত্বক সুস্থ থাকে, তখন চুলের বৃদ্ধিও ভাল হয়।

আদা কীভাবে ব্যবহার করবেন?

যদি আপনি চুলের জন্য আদা ব্যবহার করতে চান, তা হলে আদার তেল ব্যবহার করতে পারেন। আদার তেলের সঙ্গে এসেনশিয়াল অয়েল মেশাতে পারেন, যা চুলের জন্য উপকারী। এটি ১৫ মিনিট ধরে লাগিয়ে রাখতে হবে এবং তারপর চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। এর পাশাপাশি, চুলে এবং স্ক্যাল্পে আদার রস লাগাতে পারেন। আদার হেয়ার মাস্কও কার্যকর। এটি তৈরি করতে আদার রস ও নারকেল তেল নিচে হবে। মিশ্রণটি পুরো চুলে লাগান এবং ৩০ মিনিট পর চুল ধুয়ে ফেলুন। আরও ভাল রেজাল্টের জন্য এতে দই বা লেবুও যোগ করতে পারেন।