Not Brushing Teeth: দু’বার নয়, তিনবার দাঁত ব্রাশ করুন! প্রতি রাতে ব্রাশ না করলে হতে পারে ক্যানসার
Oral Health: ব্রাশ করা দাঁতের নোংরা আবরণ অপসারণ করে, যা দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির রোগের প্রাথমিক কারণ। শুধু তাই নয়, ব্রাশ না করার কারণেও অনেক মারাত্মক রোগ হতে পারে।
ছোটবেলা থেকেই আমাদের ব্রাশ করা শেখানো হয়। এটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধিতে গণনা করা হয়। মানে নিজের শরীর পরিষ্কার করা। যা সুস্থ থাকার প্রথম শর্ত।
1 / 8
যদি পরিষ্কারভাবে জীবনযাপন না করেন, তাহলে আপনার অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়। বেশিরভাগ লোক ব্রাশ করাকে কাজ হিসাবে নেয়।
2 / 8
বিশেষজ্ঞরা দিনে অন্তত দুবার ব্রাশ করার পরামর্শ দেন। ব্রাশ করা দাঁতের নোংরা আবরণ অপসারণ করে, যা দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির রোগের প্রাথমিক কারণ। শুধু তাই নয়, ব্রাশ না করার কারণেও অনেক মারাত্মক রোগ হতে পারে।
3 / 8
ব্রাশ না করলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে: WebMd-এর মতে, যারা নিয়মিত দিনে তিনবার দাঁত ব্রাশ করেন তাদের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে যায়। এর সঙ্গে যাদের দাঁতের রোগ আছে বা অনেক বেশি দাঁত অনুপস্থিত তাদের রক্তে শর্করার সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি। .
4 / 8
ব্রাশ না করার কারণে হার্ট ফেইলিওর হতে পারে: ইউরোপীয় জার্নাল অফ প্রিভেন্টিভ কার্ডিওলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে যারা দিনে অন্তত তিনবার দাঁত ব্রাশ করেন তাদের অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন এবং হার্ট ফেইলিউরের সম্ভাবনা কম ছিল।
5 / 8
ব্রাশ না করার কারণে ক্যাভিটি হয়: প্লাক হল একটি আঠালো স্তর যা দাঁতকে আবৃত করে এবং এতে ব্যাকটেরিয়া থাকে যা আপনার দাঁতের নিচের দুর্বল স্তরগুলিকে আক্রমণ করতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে গহ্বরগুলি দাঁতের সংক্রমণ হতে পারে এবং সম্ভাব্যভাবে দাঁত ভেঙে যেতে পারে।
6 / 8
যারা ব্রাশ করেন না তাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি থাকে: মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি, ধূমপানের সাথে, মাড়ির রোগ এবং মুখ ও পেটের ক্যান্সারের সঙ্গেও যুক্ত করা হয়েছে। প্রতিদিন ব্রাশ না করা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। এমন পরিস্থিতিতে বিশেষজ্ঞরা সকালে ও রাতে ব্রাশ করার পরামর্শ দেন।
7 / 8
মুখ-পেটের আলসারের কারণ ব্রাশ না করা: দাঁতের ক্ষয় এবং খারাপ মুখের স্বাস্থ্য মাড়ির আলসারের কারণ। এর পাশাপাশি দাঁতে ময়লার কারণে মুখে তৈরি কিছু ব্যাকটেরিয়াও পেটে আলসারের কারণ হতে পারে।
