Summer Tips: ফ্রিজের বদলে মাটির কলসিতে রাখা জল পান করুন! মিলবে হাজারো উপকারিতা
যখন ফ্রিজ ছিল না, গরমের দিনে জল ঠান্ডা রাখতে মাটির কলসি ব্যবহার করা হত। এখন খুব বাড়িতেই এই মাটির কলসির ব্যবহার রয়েছে। এই মাটির কলসিতে রাখা জল পান করলে কী-কী উপকারিতা পাওয়া যায়, দেখে নিন এক নজরে...
যখন ফ্রিজ ছিল না, গরমের দিনে জল ঠান্ডা রাখতে মাটির কলসি ব্যবহার করা হত। এখন খুব বাড়িতেই এই মাটির কলসির ব্যবহার রয়েছে। এই মাটির কলসিতে রাখা জল পান করলে কী-কী উপকারিতা পাওয়া যায়, দেখে নিন এক নজরে...
গরমের দিনে মাটির কলসিতে জল পান করলে তাপজনিত রোগ এড়ানো যায়। গরমে সানস্ট্রোকের ঘটনা বেড়ে যায়। এই ঝুঁকি এড়াতে মাটির কলসিতে রাখা জল পান করুন। এতে শরীর ঠান্ডা থাকে এবং রোগ এড়ানো সম্ভব হয়।
ফ্রিজের ঠান্ডা জল পান করলে তার কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। কিন্তু আপনি যদি মাটির কলসিতে রাখা জল পান করেন, তাহলে এটা শরীরে একটা কুলিং এফেক্ট এলে এবং এর কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। বরং এটা শরীরকে শীতল রাখে।
প্রখর গরমে যখন আপনি ঠান্ডা জল পান করেন, তখন এটা গলায় একটা প্রভাব ফেলে। মাটির কলসিতে রাখা জল পান করার নিজস্ব একটা মজা আছে। আর এই জল পান করলে গলায় একটা অদ্ভুত আরাম পাওয়া যায়।
যেহেতু কাদামাটি প্রকৃতিতে ক্ষারীয়, তাই এটি শরীরে জলের pH স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, যা আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির সঙ্গে সঙ্গে গ্যাস্ট্রিক এবং অ্যাসিডিটি সংক্রান্ত সমস্যা প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করে।
আমরা যখন প্লাস্টিকের বোতলে সঞ্চিত জল পান করি, তখন এতে বিসফেনল এ বা বিপিএ-র মতো বিষাক্ত রাসায়নিক থাকে, যা শরীরে নানা ভাবে ক্ষতি করে। এটি টেসটোসটের মাত্রা নিচে আনে এবং এন্ডোক্রাইন বিঘ্নকারী হিসাবেও পরিচিত। অন্যদিকে, একটি মাটির কলসি থেকে জল পান করলে টেসটোসটের মাত্রার ভারসাম্য বজায় থাকে এবং এটি আপনার শরীরের বিপাককে উন্নত করে।