শরীরে যে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি রয়েছে, তা বুঝবেন কী করে?

শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব একাধিক সমস্যা তৈরি করে। কিন্তু শরীরে যে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি রয়েছে, তা বুঝবেন কী করে? তাহলে আসুন জেনে নিন সেই সব ইঙ্গিত গুলি, যা ক্যালসিয়ামের অভাবের কারণে শরীরে দেখা দেয়।