हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Hair Care Ingredients: চুলের সঠিক যত্নে দামি পণ্য নয়, রান্নাঘরের এই ৮টি জিনিস দিয়েই হবে কেল্লাফতে

Hair Care Tips: নিয়মিত চুলের যত্নের জন্য নামী-দামী পণ্যের ব্যবহার করলেও মনের মত ফল পাচ্ছেন না? সঠিক পরিচর্চার জন্য বিদেশি পণ্য আর নয়, কারণ রান্নাঘরেই লুকিয়ে রয়েছে চুলের পরিচর্চার আসল উপাদান।

| Edited By: | Updated on: Aug 04, 2022 | 10:21 AM
Share
সঠিক পরিচর্চার জন্য বিদেশি পণ্য আর নয়, কারণ রান্নাঘরেই লুকিয়ে রয়েছে চুলের পরিচর্চার আসল উপাদান।

সঠিক পরিচর্চার জন্য বিদেশি পণ্য আর নয়, কারণ রান্নাঘরেই লুকিয়ে রয়েছে চুলের পরিচর্চার আসল উপাদান।

1 / 11
সস্তায় পুষ্টিকর। বাইরের দূষণ, ধুলো-বালি থেকে রক্ষা করতে চাই সঠিক উপাদান। চুলের যত্নও ত্বকের যত্নের মত গুরুত্বপূর্ণ। পার্লারে গিয়ে গাদা খরচ না করে বাড়িতেই প্রাকৃতিক উপায়ে চুলের পরিচর্চা করা সম্ভব।

সস্তায় পুষ্টিকর। বাইরের দূষণ, ধুলো-বালি থেকে রক্ষা করতে চাই সঠিক উপাদান। চুলের যত্নও ত্বকের যত্নের মত গুরুত্বপূর্ণ। পার্লারে গিয়ে গাদা খরচ না করে বাড়িতেই প্রাকৃতিক উপায়ে চুলের পরিচর্চা করা সম্ভব।

2 / 11
ত্বকের যত্নের পাশাপাশি চুলের যত্নের রুটিনও মেনে চলা উচিত। আর সেই কারণেই রান্নাঘরে লুকিয়ে থাকা সঠিক উপাদানগুলি ব্যবহার করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

ত্বকের যত্নের পাশাপাশি চুলের যত্নের রুটিনও মেনে চলা উচিত। আর সেই কারণেই রান্নাঘরে লুকিয়ে থাকা সঠিক উপাদানগুলি ব্যবহার করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

3 / 11
কলা: চুলের জন্য ভাল, তাতে কোনও সন্দেহ নেই। কলার মধ্যে থাকা সিলিকা শরীরের কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে ও চুল ঘন ও মজবুত করে। এতে রয়েছে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য। তাতে শুষ্ক ও ফ্ল্যাকি ত্বকের নিরাময় করে। কলার হেয়ার মাস্ক খুশকি তাড়াতে সাহায্য করে।

কলা: চুলের জন্য ভাল, তাতে কোনও সন্দেহ নেই। কলার মধ্যে থাকা সিলিকা শরীরের কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে ও চুল ঘন ও মজবুত করে। এতে রয়েছে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য। তাতে শুষ্ক ও ফ্ল্যাকি ত্বকের নিরাময় করে। কলার হেয়ার মাস্ক খুশকি তাড়াতে সাহায্য করে।

4 / 11
ডিম: ডিমের কুসুম চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে, চুলের আগা ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা কমায় ও মজবুত করে। চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রোটিন সবসময়ই ভাল।

ডিম: ডিমের কুসুম চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে, চুলের আগা ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা কমায় ও মজবুত করে। চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রোটিন সবসময়ই ভাল।

5 / 11
দুধ: এতে রয়েছে লিপিড ও প্রোটিনে সংমিশ্রণ। তাতে চুল থাকে মজবুত ও পুষ্টিতে ভরপুর। ক্যালসিয়াম চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এছাড়া পাতলা চুল ঘন করতে দুধ দিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করে ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। চকচকে , স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য এটি ধুয়ে ফেলা দরকার।

দুধ: এতে রয়েছে লিপিড ও প্রোটিনে সংমিশ্রণ। তাতে চুল থাকে মজবুত ও পুষ্টিতে ভরপুর। ক্যালসিয়াম চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এছাড়া পাতলা চুল ঘন করতে দুধ দিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করে ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। চকচকে , স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য এটি ধুয়ে ফেলা দরকার।

6 / 11
মেথি: সিল্কি চুলের জন্য প্রাচীনকাল থেকেই মেথির ব্যবহার হয়ে আসছে। খুশকি, চুল পড়া রোধ করার পাশাপাশি মেথি বীজ ভিটামিন সি, আয়রন, প্রোটিন ও পটাসিয়াম সরবরাহ করে তুলকে সিল্কি ও চকচকে করে তোলে।

মেথি: সিল্কি চুলের জন্য প্রাচীনকাল থেকেই মেথির ব্যবহার হয়ে আসছে। খুশকি, চুল পড়া রোধ করার পাশাপাশি মেথি বীজ ভিটামিন সি, আয়রন, প্রোটিন ও পটাসিয়াম সরবরাহ করে তুলকে সিল্কি ও চকচকে করে তোলে।

7 / 11
অলিভ অয়েল: দীর্ঘ, সিল্কি চুল পেতে অলিভ অয়েল ব্যবহার করা উচিত। মাথার ত্বকে ও চুলে হালকা গরম অলিভ অয়েল লাগান। তারপরে চুলে আলতো করে তেল মালিশ করে গরম তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখুন। হালকা সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোওয়ার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

অলিভ অয়েল: দীর্ঘ, সিল্কি চুল পেতে অলিভ অয়েল ব্যবহার করা উচিত। মাথার ত্বকে ও চুলে হালকা গরম অলিভ অয়েল লাগান। তারপরে চুলে আলতো করে তেল মালিশ করে গরম তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখুন। হালকা সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোওয়ার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

8 / 11
মেয়োনিজ: হেয়ার মাস্ক হিসেবে মেয়োনিজ অসাধারণ। চুলের গোড়া থেকে মজবুত করতে ও চকচকে করতে সাহায্য করে। তেল ও ডিম হেয়ার মাস্কের মূল উপাদান। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, তাতে চুলের ফলিকলগুলি ঘন ও শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

মেয়োনিজ: হেয়ার মাস্ক হিসেবে মেয়োনিজ অসাধারণ। চুলের গোড়া থেকে মজবুত করতে ও চকচকে করতে সাহায্য করে। তেল ও ডিম হেয়ার মাস্কের মূল উপাদান। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, তাতে চুলের ফলিকলগুলি ঘন ও শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

9 / 11
চায়ের জল: চায়ের লিকার চুলের যেকোনও ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। বিশেষ করে সূর্যের ক্ষতিকর ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করে। মাথার ত্বকের জ্বালাভাব, চুলকানি, খুশকির সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

চায়ের জল: চায়ের লিকার চুলের যেকোনও ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। বিশেষ করে সূর্যের ক্ষতিকর ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করে। মাথার ত্বকের জ্বালাভাব, চুলকানি, খুশকির সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

10 / 11
বিয়ার: বর্তমানে বিয়ার শ্যাম্পু বেশ ট্রেন্ড। এতে রয়েছে তামা, ফসফরাস, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। চুলের বৃদ্ধিতে ও পুষ্টি জোগান দিতে সাহায্য করে।

বিয়ার: বর্তমানে বিয়ার শ্যাম্পু বেশ ট্রেন্ড। এতে রয়েছে তামা, ফসফরাস, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। চুলের বৃদ্ধিতে ও পুষ্টি জোগান দিতে সাহায্য করে।

11 / 11
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?