Peeled Fingertips: আঙুলের ডগা ফেটে কালো হয়ে চুলকাচ্ছে? রইল আয়ুর্বেদের আশ্চর্য সমাধান
Ayurvedic Remedies: শুধু শীতকাল কেন, সার বছরই অনেকে আঙুলের ডগা ফেটে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন। আঙুলের ডগা চুলকায়, কোনও কোনও ক্ষেত্রে সংক্রমণও হয়। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আয়ুর্বেদে বেশ কিছু সমাধান রয়েছে যা মেনে চললে আঙুলের ডগা ফাটা বন্ধ তো হবেই সঙ্গে আঙুল হয়ে উঠবে রেশম কোমল এবং সুন্দর!
কাপড় কাচা, বাসন মাজা, সবজি কাটা, ঘর মোছা, ঘর ঘোছানোর মতো সমস্ত কাজ করতে আমাদের নির্ভর করতেই হয় হাতের আঙুলের উপর। আর এই সমস্ত কাজের প্রভাব পড়ে আঙুলের ডগায়।
আঙুলের ডগা ফেটে যায়, কালো হয়ে যায়, চুলকায় এবং দেখতেও খারাপ লাগে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা বলছেন আয়ুর্বেদে এই সমস্যার খুব সহজ কিছু সমাধান রয়েছে যা অনুসরণ করলে আঙুলের ডগা হয়ে ওঠে মসৃণ এবং কোমল। সব ধরনের অস্বস্তিকর অনুভূতিও দূরে চলে যায়। প্রশ্ন হল কী করবেন? দেখা যাক—
ওটস এবং দুধ: ওটস গুঁড়ো করুন। এবার দুধের সঙ্গে মিশিয়ে একটা ঘন লেই-এর মতো বানান। এবার এই লেই-এর প্রলেপ দিন আঙুলের ডগায়। লেই-এ থাকা দুধ আঙুলের ত্বকে আর্দ্রতা জোগাবে। আবার ওটস আঙুলের ডগা থেকে অস্বস্তিকর মৃত কোষ সরিয়ে দিতে কাজে আসবে।
খাদ্যাভ্যাস বদলান: তরল বা জলের মাত্রা বেশি আছে এমন খাদ্য বেশি করে খান। উদাহরণ হিসেবে সবজির জ্যুস, ইয়োগার্টের কথা বলা যায়। এছাড়া প্রোটিন নির্ভর খাদ্য যেমন বীনস ত্বক ও শরীরকে তার প্রকৃত অবস্থায় ফিরতে সাহায্য করবে।
নারকেল তেল: ফাটা এবং মৃত ত্বকের সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়ার অব্যর্থ উপায় হল নারকেল তেলের ব্যবহার। নিয়মিত আঙুলে নারকেল তেল মাখুন ও সুতির গ্লাভস পরে থাকুন। দিনে দু’বার করে আঙুলে এভাবে নারকেল তেলের প্রলেপ দিলে কয়েকদিনের মধ্যেই আঙুলের ত্বক পুনরায় সুন্দর হয়ে উঠবে।
অ্যালো ভেরা: ত্বক থেকে মামড়ি উঠলে ওই জায়গায় চুলকানি এবং অস্বস্তিকর অনুভূতি হতে থাকে। জ্বালা বোধও থাকে কারও কারও। এই ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে টাটকা অ্যালো ভেরার জেল। অ্যালো ভেরার পাতা থেকে কিছুটা জেল বের করে নিন। আক্রান্ত আঙুলের ডগায় অ্যালো ভেরার জেল লাগানোর পরে শুকিয়ে যাওয়া অবধি অপেক্ষা করুন। দিনে দু’বার করে আঙুলের ডগায় অ্যালো ভেরা জেল লাগান। কয়েকদিনের মধ্যেই ফল পাবেন।
মধু: কটন বলে মধু ঢেলে ধীরে ধীরে ফাটা আঙুলের ডগায় প্রলেপ দিন। ৩০ মিনিট ওভাবেই রেখে দিন। এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে আঙুলের ডগা ধুয়ে ফেলুন। দিনে তিনবার করুন। প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সক্ষম মধু। ফলে ত্বক সহজে শুকনো হয় না ও ফেটেও যায় না। এছাড়া ক্ষত সারানোর ক্ষমতাও রয়েছে মধুর। ফলে আঙুলের ফাটা ত্বকের জন্য মধু দুর্দান্ত একটি সমাধান।