Dream: আপনার খাবার আপনার স্বপ্নের ধরন ঠিক করে দেয়! স্বপ্ন নিয়ে এমন আরও অবাক করা তথ্য জেনে নিন…
TV9 Bangla Digital | Edited By: শোভন রায়
Dec 19, 2021 | 9:53 AM
আপনি কি জানেন, দৈনিক যে খাবার খাচ্ছেন সেটিও আপনার স্বপ্নের ধরনকে প্রভাবিত করতে পারে? স্বপ্ন সম্পর্কিত এমনই আরো মজার কিছু জেনে নিন। যা হয়তো আপনি জানেন না!
1 / 6
ঘুমের প্রথম ৩-৪ ঘণ্টার মধ্যে যে স্বপ্নগুলো দেখা হয়, তা আসলে জাগতিক স্বপ্ন। তা হয়তো অনেকেই মনে রাখতে পারেন না। ওই স্বপ্নই ঘুমের দ্বিতীয়ার্ধে আবার প্রদর্শিত হয়, যা পরবর্তীতে আপনি মনে করতে পারেন।
2 / 6
অনেক থেরাপিস্টের মতে, দুঃস্বপ্ন দেখাকালীন অনেকেই ভয়ঙ্কর অংশটুকু পরিবর্তন করতে পারেন আবার অনেকেই ইচ্ছে করে ভয় পাওয়ার চেষ্টা করেন। যারা পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের মতো সমস্যায় ভুগছেন, তারা সহজেই দুঃস্বপ্ন দেখার জন্য নিজেদেরকে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন।
3 / 6
মশলাদার বা ঝাল জাতীয় খাবার খেলে দুঃস্বপ্নের কারণে মাঝরাতে জেগে ওঠার সম্ভাবনা বেশি। আর এ ধরনের স্বপ্ন মনে থাকে অনেকদিন।
4 / 6
স্বপ্নে আপনি যে মুখগুলো দেখেন তার সবাই কিন্তু আপনার পরিচিত। আমাদের মস্তিষ্ক স্বপ্নে অচেনা মুখ উদ্ভাবন করতে পারে না। তাই আপনি স্বপ্নে যে মুখগুলো দেখেন, তারা সবাই আসল মানুষ।
5 / 6
এক রাতে ৪-৭টি স্বপ্ন দেখতে পারেন আপনি। কারও পক্ষেই সবগুলো স্বপ্ন মনে রাখা সম্ভব নয়। কারণ এটি ঘুমের চক্র ও অ্যালার্মে জেগে ওঠার উপর নির্ভর করে। সবাই সাধারণত শেষ স্বপ্ন মনে রাখেন।
6 / 6
নারী-পুরুষ আলাদাভাবে স্বপ্ন দেখেন। নারী ও পুরুষ শুধু শারীরিক ও মানসিকভাবে আলাদা নয়, তাদের স্বপ্নের জগতও ভিন্ন। মজার বিষয় হল, পুরুষরা পুরুষদের নিয়েই বেশি স্বপ্ন দেখেন।