AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Sour Curd In Summer: ভ্যাপসা গরমেও দোকানের মতো টক দই বানান এই ৪ উপায়ে! বেশি টক নয়, স্বাদ হবে পারফেক্ট

Yogurt recipe: বিজ্ঞান মতে, গ্রীষ্মকালে অতিরিক্ত তাম বাড়ায় এই সময় দুধের মধ্যে একপ্রকার ব্যাকটেরিয়া জন্মায়। যার ফলে দইয়ের স্বাদটাই বদলে যায়। দই জমে টক হতে শুরু করে। বাড়িতে টক দই বানাতে হলে সেই দই জমে কম, আবার খুব বেশি টকও হয়ে যায়। তবে দোকানের মত জমাট ও খুব বেশি টক নয়, এমন সুস্বাদু দই বানাতে হলে সবচেয়ে সহজ কিছু উপায়জেনে রাখা ভাল...

| Edited By: | Updated on: Jun 01, 2024 | 4:45 PM
Share
তীব্র গরমে শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতে সবচেয়ে উপাদেয় খাদ্য হল লেবুর জল, নারকেলের জল, দই, তরমুজ, আমের জুস, পান্তা ভাত, ছাতুর শরবত... আরও অনেক কিছু। তবে সবথেকে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর হল টক দই। গরমকালে শরীরকে সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখতে, হাইড্রেশন রুখতে, পেট ঠাণ্ডা রাখতে ও হজমশক্তিকে মজবুত করতে টক দই খাওয়া উচিত।

তীব্র গরমে শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতে সবচেয়ে উপাদেয় খাদ্য হল লেবুর জল, নারকেলের জল, দই, তরমুজ, আমের জুস, পান্তা ভাত, ছাতুর শরবত... আরও অনেক কিছু। তবে সবথেকে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর হল টক দই। গরমকালে শরীরকে সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখতে, হাইড্রেশন রুখতে, পেট ঠাণ্ডা রাখতে ও হজমশক্তিকে মজবুত করতে টক দই খাওয়া উচিত।

1 / 9
এতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম, তাই গরমকালে শরীর ও মনকে ঠাণ্ডা রাখতে হাড়কেও মজবুত রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া গরমের সময় দই খেতে পছন্দ করেন অনেকেই।

এতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম, তাই গরমকালে শরীর ও মনকে ঠাণ্ডা রাখতে হাড়কেও মজবুত রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া গরমের সময় দই খেতে পছন্দ করেন অনেকেই।

2 / 9
অনেকে টক দই খেতে পারেন না, বাটার মিল্ক ও লস্যিও পান করা স্বাস্থ্যকর। দোকানের থেকে টক দই কেনার পাশাপাশি অনেকেই বাড়িতেই পাতেন টক দই। মে মাসে অতিরিক্ত গরম পড়ায় বাজার থেকে টক দই প্রায় উধাও গিয়েছে। জুনেও পড়বে গরমের মাত্রা। ফলে বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন দোকানের মতোন টক দই।

অনেকে টক দই খেতে পারেন না, বাটার মিল্ক ও লস্যিও পান করা স্বাস্থ্যকর। দোকানের থেকে টক দই কেনার পাশাপাশি অনেকেই বাড়িতেই পাতেন টক দই। মে মাসে অতিরিক্ত গরম পড়ায় বাজার থেকে টক দই প্রায় উধাও গিয়েছে। জুনেও পড়বে গরমের মাত্রা। ফলে বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন দোকানের মতোন টক দই।

3 / 9
প্রচণ্ড গরমে শরীর ও মন ঠান্ডা করতে টক দইয়ের জুড়ি নেই। আর এই টক দই দিয়েই ঘোল, লস্যি থেকে বানিয়ে নেওয়া যায় জিভে জল আনা স্ন্যাক্স

প্রচণ্ড গরমে শরীর ও মন ঠান্ডা করতে টক দইয়ের জুড়ি নেই। আর এই টক দই দিয়েই ঘোল, লস্যি থেকে বানিয়ে নেওয়া যায় জিভে জল আনা স্ন্যাক্স

4 / 9
দই যাতে টক না হয়, তার সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখতে পারেন। দুধে সাজা বা দই যোগ করার আগে, ছোট বাটিতে অল্প দুধ ও সাজা নিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন। দুধে দই যোগ করার সময়, আঁচ কমিয়ে বা বন্ধ করে দেওয়া উচিত। এরপর দই না হওয়া পর্যন্ত দুধ ফেটিয়ে নিতে হবে।

দই যাতে টক না হয়, তার সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখতে পারেন। দুধে সাজা বা দই যোগ করার আগে, ছোট বাটিতে অল্প দুধ ও সাজা নিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন। দুধে দই যোগ করার সময়, আঁচ কমিয়ে বা বন্ধ করে দেওয়া উচিত। এরপর দই না হওয়া পর্যন্ত দুধ ফেটিয়ে নিতে হবে।

5 / 9
যদি দিনের বেলা দই তৈরি করেন, তাহলে তা কখনও করবেন না। সবসময়  রাতে দই বানিয়ে ফ্রিজে রেখে দিতে হবে। তাপমাত্রা কম হলে টক দই পাতা যাবে না। দই পাতা হয়ে গেলে কখনও বার বার দইয়ের পাত্র খুলে দেখবেন না।

যদি দিনের বেলা দই তৈরি করেন, তাহলে তা কখনও করবেন না। সবসময়  রাতে দই বানিয়ে ফ্রিজে রেখে দিতে হবে। তাপমাত্রা কম হলে টক দই পাতা যাবে না। দই পাতা হয়ে গেলে কখনও বার বার দইয়ের পাত্র খুলে দেখবেন না।

6 / 9
তাই দিনের বেলায় দই পাতবেন নাএকেবারেই। সেই কারণে দই ঠিক করে জমাট বাধে না। সারারাত জমাট বাধার পর সকালে কয়েক ঘণ্টার জন্য ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন। 

তাই দিনের বেলায় দই পাতবেন নাএকেবারেই। সেই কারণে দই ঠিক করে জমাট বাধে না। সারারাত জমাট বাধার পর সকালে কয়েক ঘণ্টার জন্য ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন। 

7 / 9
যদি চান বাড়িতে সেট করার সময় স্বাদে টক না হয় তার জন্য দুধের উপর থেকে সড়টি তুলে নিতে হবে। তাতে টক ভাব কমে যায়। সুতির বা মসলিনের কাপড়ে টক দই সারারাত রেখে একটি চালুনিতে ছেঁকে রাখতে পারেন। তাতে অ্যাসিডিটি কমাতেও সাহায্য করে। দইয়ে থাকা দুধের ঘনত্ব বেড়ে গিলে জমাট ও ঘন হয়ে যায়।

যদি চান বাড়িতে সেট করার সময় স্বাদে টক না হয় তার জন্য দুধের উপর থেকে সড়টি তুলে নিতে হবে। তাতে টক ভাব কমে যায়। সুতির বা মসলিনের কাপড়ে টক দই সারারাত রেখে একটি চালুনিতে ছেঁকে রাখতে পারেন। তাতে অ্যাসিডিটি কমাতেও সাহায্য করে। দইয়ে থাকা দুধের ঘনত্ব বেড়ে গিলে জমাট ও ঘন হয়ে যায়।

8 / 9
গরম জায়গায় দই রেখে দিলে দই দ্রুত টক হতে শুরু করবে। দই সবসময় ঘরের তাপমাত্রার চেয়ে সামান্য ঠান্ডা জায়গায় বা ফ্রিজে রাখা উচিত। দইয়ের পাত্র মাটির পাত্রের ভিতর বা এসি বা কুলারের ঘরেও রাখতে পারেন।

গরম জায়গায় দই রেখে দিলে দই দ্রুত টক হতে শুরু করবে। দই সবসময় ঘরের তাপমাত্রার চেয়ে সামান্য ঠান্ডা জায়গায় বা ফ্রিজে রাখা উচিত। দইয়ের পাত্র মাটির পাত্রের ভিতর বা এসি বা কুলারের ঘরেও রাখতে পারেন।

9 / 9
Follow Us
বাংলায় বিজেপি সরকার নিয়ে বড় বার্তা বুদ্ধ-জায়ার, কী বললেন?
বাংলায় বিজেপি সরকার নিয়ে বড় বার্তা বুদ্ধ-জায়ার, কী বললেন?
ফ্রান্সে আইনের বই থেকে মুছে গেল দাসপ্রথার বিধান
ফ্রান্সে আইনের বই থেকে মুছে গেল দাসপ্রথার বিধান
দেখুন শওকতকে আদালতে তোলার সময় ঠিক কী অবস্থা হল
দেখুন শওকতকে আদালতে তোলার সময় ঠিক কী অবস্থা হল
রাজ্য গেমসের টাকা নিয়েও নয়ছয় করেছিলেন অরূপ বিশ্বাসের ভাই স্বরূপ?
রাজ্য গেমসের টাকা নিয়েও নয়ছয় করেছিলেন অরূপ বিশ্বাসের ভাই স্বরূপ?
আবাসে কাটমানির টাকা ফেরত চেয়ে পঞ্চায়েত সদস্যর বাড়ি ঘেরাও এলাকাবাসীর
আবাসে কাটমানির টাকা ফেরত চেয়ে পঞ্চায়েত সদস্যর বাড়ি ঘেরাও এলাকাবাসীর
উত্তর দমদম পুরসভার চেয়ারম্যানকে বেধড়ক মার উত্তেজিত জনতার
উত্তর দমদম পুরসভার চেয়ারম্যানকে বেধড়ক মার উত্তেজিত জনতার
ডাবল ইঞ্জিন সরকারের সুফল, রাজ্যে রেলে গতি আনার তোড়জোড়
ডাবল ইঞ্জিন সরকারের সুফল, রাজ্যে রেলে গতি আনার তোড়জোড়
একইদিনে বীরভূমের সিউড়ি ২ ব্লকের ৩ পঞ্চায়েত প্রধানের ইস্তফা
একইদিনে বীরভূমের সিউড়ি ২ ব্লকের ৩ পঞ্চায়েত প্রধানের ইস্তফা
আগের সরকার রেলের সঙ্গে কোনও সহযোগিতা করেনি: শুভেন্দু অধিকারী
আগের সরকার রেলের সঙ্গে কোনও সহযোগিতা করেনি: শুভেন্দু অধিকারী
আগের সরকার কোনও কাজেরই অনুমতি দিত না: রেলমন্ত্রী
আগের সরকার কোনও কাজেরই অনুমতি দিত না: রেলমন্ত্রী