প্রতি বার দাঁত ব্রাশের সময় বমি পায়? এই বিষয়গুলি অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে…
Tooth Brush and Nausea: নানা কারণেই বমি পেতে পারে। তবে অনেকের ক্ষেত্রে একটা কমন সমস্যা রয়েছে। দাঁত ব্রাশ করার সময় বমি পাবেই। সেটা শুধু এক দু-দিনের বিষয় নয়। বরং প্রতিবার দাঁত ব্রাশের সময়ই এক সমস্যা হচ্ছে। স্বাভাবিক ভাবেই যা অস্বস্তির। অনেক ক্ষেত্রে শুধু বমি বমি ভাব থাকে। আবার অনেক সময় বিরক্তিকর হয়ে দাঁড়ায় বমি হওয়ায়। বিশেষ করে খাবার খাওয়ার পর ব্রাশ করতে গেলে এই সমস্যাটা বেশি হয়। এর থেকে উপায়?
বমি পেতে পারে নানা কারণেই। তবে অনেকের ক্ষেত্রে একটা কমন সমস্যা রয়েছে। দাঁত ব্রাশ করার সময় বমি পাবেই। ছবি: Getty Images
সেটা শুধু এক দু-দিনের বিষয় নয়। বরং প্রতিবার দাঁত ব্রাশের সময়ই এক সমস্যা হচ্ছে। স্বাভাবিক ভাবেই যা অস্বস্তির। অনেক ক্ষেত্রে শুধু বমি বমি ভাব থাকে। ছবি: Getty Images
আবার অনেক সময় বিরক্তিকর হয়ে দাঁড়ায় বমি হওয়ায়। বিশেষ করে খাবার খাওয়ার পর ব্রাশ করতে গেলে এই সমস্যাটা বেশি হয়। এর থেকে উপায়? ছবি: Getty Images
এই সমস্যা বিভিন্ন কারণেই হতে পারে। পেটের সমস্যাও এর অন্যতম কারণ। এর থেকে মুক্তির কিছু পথও রয়েছে। যা মেনে চললে সমস্যা মিটে যেতে পারে। ছবি: Getty Images
ছোট্ট টুথব্রাশ! অনেক ক্ষেত্রে বড় ব্রাশ ব্যবহার ফলে মুখের ভেতর অনেকটা জায়গা জুড়ে থাকে। যে কারণে বমির প্রবণতা বাড়তে পারে। এর পাশাপাশি চেষ্টা করতে নরম ব্রাশ ব্যবহারের। এবং অবশ্য জোরে নয়, ধীরে ধীরে দাঁত ব্রাশ করুন। ছবি: Getty Images
অনেক সময় টুথপেস্টও এই পরিস্থিরি কারণ হতে পারে। কম ফেনাওয়ালা টুথপেস্ট ব্যবহার করে দেখতে পারেন। তা হলে হয়তো ফেনা কম হওয়ার কারণে বমির প্রবণতাও কমতে পারে। ছবি: Getty Images
জল দিয়ে দাঁত পরিষ্কার। ব্রাশ করার আগে শুধু জল মুখে নিয়ে কুলকুচি এবং গার্গলও করতে পারেন। এরপর ব্রাশ করুন। তাতে বমি বমি ভাবের সমস্যা মিটতে পারে। ছবি: Getty Images
বৈদ্যুতিক টুথব্রাশও ব্যবহার করতে পারেন। সেটি মূলত দাঁত ছোঁয়ালেই পরিষ্কারের কাজ হয়ে যায়। ফলে সমস্যাও কম হতে পারে। এর পাশাপাশি ভিন্ন সময়ে ব্রাশ করার অভ্যেস করে দেখুন। এরপরও যদি সমস্যা না মেটে এবং ব্রাশ করার সময় নিয়মিত বমি পায়, অবশ্যই ডেন্টিস্টের সঙ্গে পরামর্শ করুন। ছবি: Getty Images