हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Ginger Water: সাতসকালে আদাজল খেলে লেগে পড়ুন, কাজ হবে দারুণ

Health Benefits: জলের সঙ্গে আদা যোগ হলে সেই জলের উপকারিতা কয়েকগুণ বেড়ে যায়। রোজ সকালের এই অভ্যাসে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মু্ক্তি মেলা সম্ভব।

| Updated on: Jul 06, 2024 | 4:15 PM
Share
সকালবেলা খালি পেটে জল খাওয়ার অভ্যাস সবসময়ই ভালো। কিন্তু যদি সকালে আদা-জল খান, তাহলে উপকার আরও বেশি।

সকালবেলা খালি পেটে জল খাওয়ার অভ্যাস সবসময়ই ভালো। কিন্তু যদি সকালে আদা-জল খান, তাহলে উপকার আরও বেশি।

1 / 8
জলের সঙ্গে আদা যোগ হলে সেই জলের উপকারিতা কয়েকগুণ বেড়ে যায়। রোজ সকালের এই অভ্যাসে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মু্ক্তি মেলা সম্ভব।

জলের সঙ্গে আদা যোগ হলে সেই জলের উপকারিতা কয়েকগুণ বেড়ে যায়। রোজ সকালের এই অভ্যাসে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মু্ক্তি মেলা সম্ভব।

2 / 8
খালি পেটে আদাজল পেটের পক্ষে খুব ভালো। তা বদহজমের সমস্যা মেটায়। খাবার হজমও ভালো হয়।

খালি পেটে আদাজল পেটের পক্ষে খুব ভালো। তা বদহজমের সমস্যা মেটায়। খাবার হজমও ভালো হয়।

3 / 8
আদা-জল খেলে দিন শুরু করলে শরীর থাকবে আর্দ্র। গরমে শরীর জলশূন্য হয়ে পড়বে না।

আদা-জল খেলে দিন শুরু করলে শরীর থাকবে আর্দ্র। গরমে শরীর জলশূন্য হয়ে পড়বে না।

4 / 8
আদা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। যাঁদের বর্ষায় ঘন ঘন ঠান্ডা লাগে, তাঁরা এটি খেলে দারুণ উপকার পাবেন।

আদা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। যাঁদের বর্ষায় ঘন ঘন ঠান্ডা লাগে, তাঁরা এটি খেলে দারুণ উপকার পাবেন।

5 / 8
আদার প্রদাহরোধী গুণ রয়েছে। তাই খালি পেটে আদা-জল খেলে শরীরের কষ্ট লাঘব হয়।

আদার প্রদাহরোধী গুণ রয়েছে। তাই খালি পেটে আদা-জল খেলে শরীরের কষ্ট লাঘব হয়।

6 / 8
আদা জল শরীরের বিপাক হার বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। তাই সকালে এটি খেলে সারা দিন ক্যালোরি খরচ ভালো হয়। এ ভাবে তা ওজন কমাতে সাহায্য করে।

আদা জল শরীরের বিপাক হার বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। তাই সকালে এটি খেলে সারা দিন ক্যালোরি খরচ ভালো হয়। এ ভাবে তা ওজন কমাতে সাহায্য করে।

7 / 8
সবথেকে ভালো জিনিস হচ্ছে, সকালে আদাজল খাওয়ার কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। তাই তা নিশ্চিন্তে সকলে খেতে পারেন।

সবথেকে ভালো জিনিস হচ্ছে, সকালে আদাজল খাওয়ার কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। তাই তা নিশ্চিন্তে সকলে খেতে পারেন।

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?