Control Hunger: ওজন ঝরাতে খিদে বাগে আনতেই হবে, ডায়েটের সময় মেনে চলুন এই সব উপায়

Weight Loss Tips: ডায়েট করলেও অনেকেই তা নিয়ম মেনে করতে পারেন না। ডায়েটে কম পরিমাণ খাবার খেয়ে খিদে পায় অনেকেই। তখনই স্ন্যাকসের মতো খাবার খেয়ে থাকেন অনেকে। তাই ডায়েটের সময় খিদে নিয়ন্ত্রণে রাখাও আবশ্যক।