Mental Health: ‘সোশ্যাল’ হতে গিয়ে বিপদ বাড়াচ্ছেন না তো? গবেষণায় উঠে এসেছে ভয়ঙ্কর তথ্য

Side Effects of Social Media: ব্যক্তিগত জীবনে অনেকেই সোশ্যাল। কেউ বা ব্যক্তিগত জীবনে সকলের মাঝে থেকেও একা। আর তা কাটাতেই 'সোশ্যাল' হওয়ার চেষ্টা। নিজের খুঁটিনাটি সমস্ত বিষয়, ছোট্ট ছোট্ট আনন্দের মুহূর্ত, ব্যর্থতার কথা। কিংবা নিজের মনের জমে থাকা কোনও কথা সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করে থাকেন। কমেন্টে অনেকের সঙ্গে কথাও হয়। একাকিত্ব কিছুটা হয়তো কাটে! কিন্ত এর জন্য যে বড় বিপদও হতে পারে, সে কথা মাথায় আসে না। গবেষণা বলছে, সোশ্যাল মিডিয়ায় নিয়মিত থাকার অভ্যেস অনেক ক্ষতি ডেকে আনতে পারে। প্রাপ্ত বয়স্ক হলেও ছাড় নেই! কী বলছে গবেষণা?