High Uric Acids: এই একটা ভিটামিনে ভরপুর ফল খেলেই শরীর থেকে বেরিয়ে যাবে ইউরিক অ্যাসিড

Vitamin B12 Fruits: দেহে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারে রাশ টানতে বলেন চিকিৎসক থেকে পুষ্টিবিদেরা। তবে, এমন এক ধরনের পুষ্টি রয়েছে, যা শরীর থেকে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড টেনে বের করে দেয়। এতে কিডনিতে পাথর জমা কিংবা গাউটের ব্যথা দেখা দেওয়ারও কোনও সম্ভাবনা থাকবে না।