Vitamin-D: সবসময় ক্লান্ত লাগছে, মেজাজ খিটখিটে? এই ভিটামিনের ঘাটতি হতে পারে
Vitamin-D Deficiency Symptoms: ভিটামিন অনেক ধরনের হয় এবং প্রতিটির আলাদা কার্যকারিতা রয়েছে। ভিটামিন-এ, বি, সি-র মতো গুরুত্বপূর্ণ হল ভিটামিন-ডি। দেহে এটির ঘাটতি হলে নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। শরীরে ভিটামিন-ডি -র ঘাটতি হলে কী কী সমস্যা দেখা যায় এবং কীভাবে পূরণ করা সম্ভব জেনে নিন।

1 / 8

2 / 8

3 / 8

4 / 8

5 / 8

6 / 8

7 / 8

8 / 8
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
