ডায়াবেটিস রোগীদের সুস্থ রাখতে অব্যর্থ এই টক ফল, খেতে পারেন পাঁচ উপায়ে

Amla Juice Benefits: ডায়াবেটিস থাকলেই খাদ্যাভাসের দিকে বিশেষ নজর দিতে হয়। এটা খাওয়া যাবে না, ওটা কম খেতে হবে, এসব হিসেব করতে করতেই দিন কমে। আর তার সঙ্গে রয়েছে রোজের ওষুধ। তবে আপনি চাইলেই সব অল্প অল্প করে খেয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন। শুধু রোজ নিয়ম করে খেতে হবে এই টক ফল।