Dry fruits health benefits: জলে ভিজিয়ে রেখে খান এই সব ড্রাইফ্রুটস, গ্যাস-অম্বল ধারেকাছেও ঘেঁষবে না

Dry fruits: দিনের শুরু যদি ভাল হয় তাহলে সারাটা দিন আমাদের ভাল যাবে। আর তাই দিনের শুরুতেই খান এই জল। ভেজানো খেজুরের গুণে অন্ত্রের স্বাস্থ্যের হাল ফেরার পাশাপাশি দেহে জলের ঘাটতি কিছুটা হলেও মিটে যাবে। সঙ্গে কোষ্ঠকাঠিন্যও দূর হবে

Share