তুলসীর ভেষজ গুণ সম্পর্কে প্রায় সকলেই জানেন। সর্দি, কাশি, জ্বরে তুলসী ব্যবহার করলে দুর্দান্ত ফল মেলে। ঔষধিগুণের কারণে তুলসীকে সঞ্জীবনীও বলা হয়।
1 / 12
কিন্তু সঠিক উপায়ে ব্যবহার না করতে পারলে তুলসী ব্যুমেরাং হতে পারে!
2 / 12
হিন্দুধর্মে তুলসী অত্যন্ত পবিত্র একটি গাছ হিসেবে বিবেচিত। বেসিল বা ওসিমাম বেসিলিকাম একটি চমৎকার ভেষজ। ‘বেসিল’ শব্দটি এসেছে বেসিলিকন থেকে।
3 / 12
তুলসীর পাতা ভারতীয় পরিবার এবং সংস্কৃতির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। ভারতের প্রতিটি বাড়িতেই তুলসী গাছ দেখা যায়। তুলসী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী হিসেবেও পরিচিত।
4 / 12
কিন্তু জানলে অবাক হবেন, ভুলভাবে বা অতিরিক্ত মাত্রায় তুলসীর সেবন একজন ব্যক্তির সন্তান উৎপাদনের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
5 / 12
তুলসী পাতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ এবং ক্যালশিয়াম। এছাড়া রয়েছে উপকারী বিটা-ক্রিপ্টোজ্যান্থিন, জেক্সান্থিন, লুটেইন এবং বিটা-ক্যারোটিন সহ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
6 / 12
আগে থেকে তুলে রাখা বা বাসি তুলসীর পাতা সেবন করা উচিত নয়। সবসময় তুলসীর তাজা পাতা খাওয়া উচিত। কারণ একমাত্র তাজা পাতাতেই তুলসীর সকল গুণাবলী বজায় থাকে।
7 / 12
তুলসী পাতা শরীরে সংক্রমণ কমাতেও সাহায্য করে। ভাইরাসঘটিত সাধারণ সর্দি, জ্বরের চিকিৎসায় ও ত্বকের সংক্রমণের সঙ্গে লড়াই করার জন্য তুলসী অদ্বিতীয়। এক্ষেত্রে প্রতিদিন সকাল. খালিপেটে ৫ থেকে ৭টি তুলসী পাতা খাওয়া উচিত।
8 / 12
কখন ক্ষতিকারক তুলসীপাতা? তুলসী পাতার উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে তুলসী পাতা খেলে সব ধরনের রোগ থেকে দূরে থাকা যায়।
9 / 12
তবে মনে রাখবেন এই ভেষজের অতিরিক্ত ব্যবহার ডেকে আনতে পারে ইনফার্টিলিটি! পুরুষের ক্ষেত্রে শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস করতে পারে তুলসী। মহিলাদের ক্ষেত্রেও মাত্রাতিরিক্ত তুলসী সেবন মোটেই ভালো নয়।
10 / 12
আবার, তুলসী পাতা দাঁতের ব্যথাও দূর করতে পারে। কিন্তু বেশি পরিমাণে তুলসী চিবিয়ে খেলে দাঁতেরও ক্ষতি হয়। আসলে, তুলসী পাতায় পারদ এবং আয়রন থাকে।
11 / 12
এই ভেষজয় রয়েছে আর্সেনিক। এমন পরিস্থিতিতে বেশি করে চিবিয়ে খেয়ে ফেললে দাঁতের ক্ষতি হতে পারে। যা দাঁতের ব্যথার কারণও হতে পারে। তাই তুলসী খান একজন বিশেষজ্ঞ আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে।
