Beer: উইকএন্ডে বন্ধুদের সঙ্গে বিয়ার খাওয়ার প্ল্যান রয়েছে? সঙ্গে এড়িয়ে চলুন চেনা পরিচিত এই ৫ ধরনের স্ন্যাকস
Snacks: নির্দিষ্ট পরিমাণে বিয়ার পান করলে গরমে শরীরে শীতল প্রভাব ফেলবে। তাই গরমে মানুষের মধ্যে ঠান্ডা বিয়ার খাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। কিন্তু এমন বেশি স্ন্যাকস রয়েছে, যা বিয়ারের সঙ্গে খেলে হিতে-বিপরীত হতে পারে।
গরম পড়তে মানুষের মধ্যে ঠান্ডা বিয়ার খাওয়ার চল বেড়েছে। ‘দ্য সেন্টার ফর রিসার্চ ইন হেলথ টেকনোলজিস অ্যান্ড সার্ভিসেস’-এর মতে, যদি সীমিত পরিমাণে বিয়ার পান করা হয়, তা অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।
1 / 8
বিয়ারে ইথানল রয়েছে। এটা এক ধরণের অ্যালকোহল, যা খাওয়ার সময় স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলে। বার্লি, ইস্ট, মাল্ট এবং জল ব্যবহারে বিয়ারে তৈরি করা হয়। বিয়ারের মধ্যে ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, সেলেনিয়াম, বায়োটিন, ফসফরাস, ক্রোমিয়াম এবং ভিটামিন বি পাওয়া যায়।
2 / 8
নির্দিষ্ট পরিমাণে বিয়ার পান করলে গরমে শরীরে শীতল প্রভাব ফেলবে। তাই গরমে মানুষের মধ্যে ঠান্ডা বিয়ার খাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। কিন্তু এমন বেশি স্ন্যাকস রয়েছে, যা বিয়ারের সঙ্গে খেলে হিতে-বিপরীত হতে পারে।
3 / 8
বিয়ারের সঙ্গে ভাজাভুজি, মশলাদার খেতে পছন্দ করেন? এতে কিন্তু পেটের গোলমাল দেখা দিতে পারে। ঠান্ডা বিয়ারের সঙ্গে মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন।
4 / 8
বিয়ারের সঙ্গে চিপস, পকো়ড়া, চানাচুর খেতে পছন্দ করেন? এতেও কিন্তু সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিয়ারের সঙ্গে নোনতা জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। এগুলো বদহজমের সমস্যা বাড়িয়ে তোলে।
5 / 8
অনেকেই ঠান্ডা বিয়ারের সঙ্গে বাদাম খান। এটা খুব জনপ্রিয় জুটি। কিন্তু বাদামে যদি নুনের পরিমাণ বেশি থাকে, তাহলে বিয়ারের সঙ্গে খাবেন না। বিয়ারের সঙ্গে বাদাম খেলে আপাতদৃষ্টিতে কোনও সমস্যা নেই। কিন্তু এতে নুন থাকলেই বিপদ।
6 / 8
ওয়াইনের সঙ্গে অনেকেই চকোলেট খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু এই চকোলেট ভুল করেও বিয়ারের সঙ্গে খাবেন না। এই দুটো খাবার একসঙ্গে খেলে পেটে গ্যাস হতে পারে।
7 / 8
গ্যাস-অম্বলের সমস্যা এড়াতে বিয়ারের সঙ্গে টক জাতীয় ফল খাবেন না। বিয়ারের সঙ্গে লেবু, আমলকি এবং অন্যান্য সাইট্রাস জাতীয় ফল এড়িয়ে চলুন। এতে অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি থাকে, যা বিয়ারের সঙ্গে খেলে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা বাড়তে পারে।
