AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Oily Skin: সকালে উঠে করুন এই কাজ, তাহলেই পাবেন তৈলাক্ত ত্বক থেকে চিরকালের মুক্তি

Oily Skin Remedy: সকালের পাশাপাশি রাতে স্কিনকেয়ার রুটিন থাকা দরকার। যে পণ্যগুলি আপনি ত্বকে ব্যবহার করবেন, সেগুলো ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়। তাই তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত প্রোডাক্ট বেছে নেওয়া খুবই জরুরি। কীভাবে যত্ন নেবেন তৈলাক্ত ত্বকের? রইল সেই টিপস

| Updated on: Aug 19, 2025 | 1:55 PM
Share
তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এঁদের মধ্যে বেশিরভাগের ক্ষেত্রে মুখে বা অন্য কোথাও ব্রণ, দাগ-ছোপ, বড় বড় ছিদ্রের মতো নানা সমস্যায় ভোগেন। এইসব সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা খুব জরুরি। ব্রণর দাগ সময়ের সঙ্গে থেকে যায় আমাদের ত্বকের ওপরে। এগুলো ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ওপর বড় প্রভাব ফেলে। তাই প্রয়োজন নিয়মিত যত্নের।

তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এঁদের মধ্যে বেশিরভাগের ক্ষেত্রে মুখে বা অন্য কোথাও ব্রণ, দাগ-ছোপ, বড় বড় ছিদ্রের মতো নানা সমস্যায় ভোগেন। এইসব সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা খুব জরুরি। ব্রণর দাগ সময়ের সঙ্গে থেকে যায় আমাদের ত্বকের ওপরে। এগুলো ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ওপর বড় প্রভাব ফেলে। তাই প্রয়োজন নিয়মিত যত্নের।

1 / 8
সকালের পাশাপাশি রাতে স্কিনকেয়ার রুটিন থাকা দরকার। যে পণ্যগুলি আপনি ত্বকে ব্যবহার করবেন, সেগুলো ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়। তাই তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত প্রোডাক্ট বেছে নেওয়া খুবই জরুরি। কীভাবে যত্ন নেবেন তৈলাক্ত ত্বকের? রইল সেই টিপস

সকালের পাশাপাশি রাতে স্কিনকেয়ার রুটিন থাকা দরকার। যে পণ্যগুলি আপনি ত্বকে ব্যবহার করবেন, সেগুলো ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়। তাই তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত প্রোডাক্ট বেছে নেওয়া খুবই জরুরি। কীভাবে যত্ন নেবেন তৈলাক্ত ত্বকের? রইল সেই টিপস

2 / 8
হালকা তেল-মুক্ত ক্লেনজার ব্যবহার করুন। রুটিন শুরু করুন একটি হালকা, তেল-মুক্ত ক্লেনজার দিয়ে। এটি ত্বকের ময়লা, ঘাম ও অতিরিক্ত তেল পরিষ্কার করে, তবে ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা নষ্ট করে না। স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা টি-ট্রি অয়েল যুক্ত ক্লেনজার বেছে নিতে পারেন, যা ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং ব্রণ প্রতিরোধ করে।

হালকা তেল-মুক্ত ক্লেনজার ব্যবহার করুন। রুটিন শুরু করুন একটি হালকা, তেল-মুক্ত ক্লেনজার দিয়ে। এটি ত্বকের ময়লা, ঘাম ও অতিরিক্ত তেল পরিষ্কার করে, তবে ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা নষ্ট করে না। স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা টি-ট্রি অয়েল যুক্ত ক্লেনজার বেছে নিতে পারেন, যা ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং ব্রণ প্রতিরোধ করে।

3 / 8
তেল নিয়ন্ত্রণে টোনার লাগাতে পারেন। টোনার ব্যবহার করলে ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স ঠিক থাকে এবং ছিদ্র ছোট দেখায়। অ্যালকোহল-মুক্ত টোনার বেছে নিন, যাতে উইচ হ্যাজেল বা নিয়াসিনামাইড থাকে। এগুলো ত্বকের তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে, প্রদাহ কমায়, অথচ ত্বককে শুষ্ক করে না।

তেল নিয়ন্ত্রণে টোনার লাগাতে পারেন। টোনার ব্যবহার করলে ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স ঠিক থাকে এবং ছিদ্র ছোট দেখায়। অ্যালকোহল-মুক্ত টোনার বেছে নিন, যাতে উইচ হ্যাজেল বা নিয়াসিনামাইড থাকে। এগুলো ত্বকের তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে, প্রদাহ কমায়, অথচ ত্বককে শুষ্ক করে না।

4 / 8
হালকা সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। হালকা সিরাম ব্যবহার করুন, যাতে নিয়াসিনামাইড, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বা জিঙ্ক থাকে। এসব উপাদান ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণ করে, আর্দ্রতা যোগায় এবং ব্রণ ও লালচেভাব কমায়। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভারী বা তেলযুক্ত সিরাম ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো ছিদ্র বন্ধ করে দিতে পারে।

হালকা সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। হালকা সিরাম ব্যবহার করুন, যাতে নিয়াসিনামাইড, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বা জিঙ্ক থাকে। এসব উপাদান ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণ করে, আর্দ্রতা যোগায় এবং ব্রণ ও লালচেভাব কমায়। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভারী বা তেলযুক্ত সিরাম ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো ছিদ্র বন্ধ করে দিতে পারে।

5 / 8
তেল-মুক্ত জেল ময়েশ্চারাইজার লাগান। ত্বক তৈলাক্ত হলেও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা খুব জরুরি। নন-কমেডোজেনিক এবং তেল-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, যা ত্বককে আর্দ্র রাখবে কিন্তু বাড়তি তেল যোগ করবে না। অ্যালোভেরা বা গ্রিন টি-যুক্ত জেল-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজারও ব্যবহার করতে পারেন।

তেল-মুক্ত জেল ময়েশ্চারাইজার লাগান। ত্বক তৈলাক্ত হলেও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা খুব জরুরি। নন-কমেডোজেনিক এবং তেল-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, যা ত্বককে আর্দ্র রাখবে কিন্তু বাড়তি তেল যোগ করবে না। অ্যালোভেরা বা গ্রিন টি-যুক্ত জেল-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজারও ব্যবহার করতে পারেন।

6 / 8
সানস্ক্রিন কখনও বাদ দেবেন না। কমপক্ষে SPF ৩০ যুক্ত ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, যা ম্যাট ফিনিশ দেয়। তৈলাক্ত বা ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য বিশেষভাবে তৈরি তেল-মুক্ত ফর্মুলা বেছে নিন। সানস্ক্রিন ত্বককে ডার্ক স্পট, সূর্যের ক্ষতি এবং অকাল বার্ধক্য থেকে রক্ষা করে।

সানস্ক্রিন কখনও বাদ দেবেন না। কমপক্ষে SPF ৩০ যুক্ত ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, যা ম্যাট ফিনিশ দেয়। তৈলাক্ত বা ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য বিশেষভাবে তৈরি তেল-মুক্ত ফর্মুলা বেছে নিন। সানস্ক্রিন ত্বককে ডার্ক স্পট, সূর্যের ক্ষতি এবং অকাল বার্ধক্য থেকে রক্ষা করে।

7 / 8
দিনে বারবার মুখ ধোওয়া ত্বকের প্রাকৃতিক তেল কমিয়ে দেয়, ফলে ত্বক আরও বেশি তেল উৎপাদন করতে শুরু করে, যা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সমস্যাজনক হতে পারে। তাই দিনে একবার সকালে ও একবার রাতে ক্লেনজার ব্যবহার করা যথেষ্ট।

দিনে বারবার মুখ ধোওয়া ত্বকের প্রাকৃতিক তেল কমিয়ে দেয়, ফলে ত্বক আরও বেশি তেল উৎপাদন করতে শুরু করে, যা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সমস্যাজনক হতে পারে। তাই দিনে একবার সকালে ও একবার রাতে ক্লেনজার ব্যবহার করা যথেষ্ট।

8 / 8